https://web-japan.org 長寿の国として知られる日本。平均寿命は男女ともに世界トップクラスである。その秘訣の一つは人々の間で運動が習慣となって ...

YouTube-Japan Video Topics - 日本語

【日替わりトレーニング】 転倒予防、怪我の防止に大切な足腰のストレッチを日替わりで鍛えることが出来るトレーニング。 土曜日は体にかかる衝撃を柔 ...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

2022年1月26日発売「医師がすすめる 太らず 病気にならない 毎日ルーティン」KADOKAWA https://www.amazon.co.jp/dp/4046055669/ Amazonレビューして ...

YouTube-Dr Ishiguro

【今回の学習内容】生活習慣とは日常的に繰り返される食生活や睡眠、運動などのことで、「生活習慣病」とはその名の通り、普段の生活習慣が発症や進行に深く関わって ...

NHK

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回はトレーニングの効果を高めるための体調管理についてお話しさせていただきました！

YouTube-バズーカ岡田の筋トレラボ

厚労省が推奨する健康づくりの身体活動・運動ガイド2023 リハビリデイサロン海 根岸店です。 厚労省が運動に関するガイドを作成しました。

YouTube-海チャンネル【公式】

やって得する健康体操～生活習慣病予防編～ みんなで一緒に楽しみながら健康をつくることを目的とするJA共済の「げんきなカラダプロジェクト」 今回は ...

YouTube-JAグループ茨城

【目次】 00:00 はじめに02:11 バランスの良い食事02:54 食べすぎ/欠食/極端な食事制限に注意05:35 食塩のとりすぎに注意11:25 動物性脂肪をとりすぎ ...

YouTube-ふれあいグループ【医療機関】

［NHK健康チャンネル］で命を守る医療・健康情報を！ https://www.nhk.or.jp/kenko/special/saigai/sp_1.html?cid=dchk-yt-2401-138 避難生活では、 ...

YouTube-NHK

［NHK健康チャンネル］で命を守る医療・健康情報を！ https://www.nhk.or.jp/kenko/special/saigai/sp_1.html?cid=dchk-yt-2401-131 避難生活では歩く ...

YouTube-NHK

講師：摂食・嚥下障害看護認定看護師 西井 真理子摂食・嚥下障害看護認定看護師の西井より、健康的な食生活のために大切なことをお話させていただき ...

YouTube-安城更生病院

医師の教える健康法 プレゼント ○ 「腸内環境を整える7つのステップ」 ○ あなたの腸は大丈夫？「リーキーガット診断」ツール無料 ...

YouTube-Dr Ishiguro

よこはまウォーキングポイントオンラインセミナーのアーカイブ配信です。 開催日：令和5年4月21日（金） 講師：横浜市スポーツ医科学センター 内科 ...

YouTube-CityOfYokohama