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https://m.youtube.com/watch?v=avNZFIScfPc

【心肺機能アップ】長時間散歩するより効率よく体力を ... - YouTube

【心肺機能アップ】長時間散歩するより効率よく体力を ... - YouTube

【動画内容】 1時間散歩をしたり、1日1万歩歩くなど体力作りをしている方でも、なかなか体力が身に付かないことに悩んでいる方がいます。

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

2023/11/18
https://m.youtube.com/watch?v=gxfgCk-xpTY

【スタミナ強化】走り勝つ体力をつける3分間の自転車トレーニング

【スタミナ強化】走り勝つ体力をつける3分間の自転車トレーニング

家で体力&スピードをつけるフィジカルトレーニングです！ 3分間のトレーニングなのでぜひチャレンジしてみましょう！！ ☆走りのトレーニング ...

YouTube-カラダづくりch【トガトレ】

2020/11/15
https://m.youtube.com/watch?v=yHPl5OfuUM8

体力向上体操 - YouTube

体力向上体操 - YouTube

緊急事態宣言により、外で身体を動かす機会も減少していのではないでしょうか。 特別高度救助隊SUPER RESCUE はやぶさ と体力向上体操で一緒に運動 ...

YouTube-CityOffice Sagamihara

2021/08/25
https://m.youtube.com/watch?v=PClyIrdX1iM

【スタミナ強化】走り勝つ体力をつける3分間の腕ふりトレーニング!!

【スタミナ強化】走り勝つ体力をつける3分間の腕ふりトレーニング!!

走りのトレーニングスクール↓ トレーナーのとがりとパンダ兄弟の大輔が指導するオンライントレーニングスクール。正しいカラダづくりをしたい方、 ...

YouTube-カラダづくりch【トガトレ】

2021/08/21
https://m.youtube.com/watch?v=eOWVNmUhTHA

【体力をつける運動】4分間の自宅エクササイズで持久力をつけよう！

【体力をつける運動】4分間の自宅エクササイズで持久力をつけよう！

uFit公式LINEにて、1週間メニューを無料で配信中！ https://s.lmes.jp/landing-qr/2002088345-85xm0Lkv?uLand=cuhj0E ◇概要自宅でできる体力をつける ...

YouTube-林慧亮 / uFit代表

2020/10/30
https://m.youtube.com/watch?v=TPkNSri-mL0

【高齢者向け】体力の衰えを解決。お家で出来る3分エクササイズ ...

【高齢者向け】体力の衰えを解決。お家で出来る3分エクササイズ ...

... 体力アップには個人差があります。） チャプター（目次） 0:00 運動の説明1:23 運動1セット目スタート7:05 運動2セット目スタート11:45 クールダウン ...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

2023/03/10
https://m.youtube.com/watch?v=H7MbbRugdzg

【体力アップ】No.1 美脚～スクワット～ - YouTube

【体力アップ】No.1 美脚～スクワット～ - YouTube

体力アップ、筋量アップ、ボディメイク目的～ TIPNESSの会員様がより早く効率的に目的を達成できるよう目的に合わせたトレーニングをご紹介いたします ...

YouTube-ティップネス　チャンネル【公式】

2021/10/05
https://m.youtube.com/watch?v=LyuMNZtQwwI

5分間で出来る筋トレ（1上半身－上級：体力アップ学生向け）

5分間で出来る筋トレ（1上半身－上級：体力アップ学生向け）

この動画は、令和3年度スポーツ庁受託事業で作成したものです。 ・学生が考案した体力増強のための5分間筋トレです。 ・学生向けのトレーニングとなっ ...

YouTube-広報係鹿屋体育大学

2022/05/23
https://m.youtube.com/watch?v=s5vZzHhkhV4

【1日5分】スタミナ強化！持久力爆上げトレーニング10種目！

【1日5分】スタミナ強化！持久力爆上げトレーニング10種目！

持久力UPトレーニング！ 動画を見ながら家で1人で出来ます！ 無理なく毎日継続できるように5分の動画にまとめました！ ぜひトレーニングしてみて ...

YouTube-サカサポChannel

2023/09/18
https://m.youtube.com/watch?v=s07GvwtaMyM

【10分で体力UP】最強に追い込める10分のトレーニングで劇的変化‼︎

【10分で体力UP】最強に追い込める10分のトレーニングで劇的変化‼︎

自己紹介日本でプロになれず、サッカー選手になる夢を叶えるため、タイに挑戦して今シーズン11年目になります。 今ではタイリーグの2部から1部に9 ...

YouTube-馬場悠企 YUKI BAMBA

2022/12/22
https://m.youtube.com/watch?v=JY7KM0SCufc

体力アップ3カ月トレーニング② 上体起こし - YouTube

体力アップ3カ月トレーニング② 上体起こし - YouTube

学校で例年実施される春の体力テストに向けて、3カ月間のトレーニングを積んでいきます。2カ月目は「上体起こし」、いわゆる腹筋運動です。

YouTube-大分合同新聞 oitatvcom

2024/02/19
https://m.youtube.com/watch?v=INd356CD0jM

体力アップ3カ月トレーニング③ 50メートル走 - YouTube

体力アップ3カ月トレーニング③ 50メートル走 - YouTube

毎年春に実施される学校の体力テストに向けてトレーニングを積みます。今回は「50メートル走」。自分のタイムを縮められるよう、ダッシュの動作を体 ...

YouTube-大分合同新聞 oitatvcom

1か月前
https://www.tiktok.com/tag/%E4%BD%93%E5%8A%9B%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97

#体力アップ | TikTok

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#体力アップ. 213件の投稿. 人気上昇中. 最新. ❤️ ナマケモノ夫婦 ❤️のオリジナル楽曲 - ❤️ ナマケモノ夫婦 ❤️を使用して · YusukeのHimawariを使用してよし@ミドル ...

TikTok-yoshi.baske

2022/12/11
https://m.youtube.com/watch?v=f4E6VEAZViI

【元気シニア向けトレーニング】体力向上を目的とした息が ... - YouTube

【元気シニア向けトレーニング】体力向上を目的とした息が ... - YouTube

【動画内容】 体力を高めるためには心肺機能を高める事です。息が弾んだり心拍が高まる運動負荷が必要になります。3種類の運動を20秒間行う事で自宅に ...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

2021/02/05
https://m.youtube.com/watch?v=GLxKFPR-zZE

小学校体育体つくり運動「バービージャンプ」で体力アップ！ - YouTube

小学校体育体つくり運動「バービージャンプ」で体力アップ！ - YouTube

体育大好きっ子クラブのみんなへ家でもできるトレーニングを紹介します。 筋トレ＋有酸素運動ですので、体力アップの効果は間違いないのが、 バービー ...

YouTube-体育大好きっ子クラブ

2020/07/08
https://m.youtube.com/watch?v=qQ-sBiod8sI

体幹トレーニングで強い身体づくり～基礎体力＆基礎代謝アップ～【東洋 ...

体幹トレーニングで強い身体づくり～基礎体力＆基礎代謝アップ～【東洋 ...

... 体力アップ） 【ぐっすり.com_美活お役立ち動画／先生インタビュー】 https://xn--z8js3azm.com/oyakudachi/trunk.html 今回は体幹トレーニングで深層 ...

YouTube-toyoumo

2019/04/25
https://m.youtube.com/watch?v=z_dSnqW1QYE

【商品紹介】ホームジャンピンク 折りたたみ （体力UP・体幹トレ ...

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【商品紹介】ホームジャンピンク 折りたたみ （体力UP・体幹トレ・有酸素運動 静音性能. No views · 2 minutes ago #ダイエット #体力アップ #有酸素運動

YouTube-モダンロイヤル【公式】チャンネル

3日前
https://m.youtube.com/shorts/w6P5V5S8flk

スロージョギング＆歩行ランジ #筋トレ #体力アップ #太もも痩せ ...

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@hiraoka-method. Subscribe. スロージョギング＆歩行ランジ #筋トレ #体力アップ #太もも痩せ #ヒップアップ #平岡メソッド #ショート動画. 10. Dislike.

YouTube-気力！体力！歩行力！　平岡メソッド

2023/07/25
https://m.facebook.com/StarsSmiley.co.jp/videos/stars-smiley%E3%81%A7%E3%81%AF%E5%85%8D%E7%96%AB%E5%8A%9B%E4%BD%93%E5%8A%9B%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E3%81%A7%E3%82%B3%E3%83%AD%E3%83%8A%E3%81%AB%E8%B2%A0%E3%81%91%E3%81%AA%E3%81%84%E4%BD%93%E3%81%A5%E3%81%8F%E3%82%8A%E3%82%92%E5%BF%9C%E6%8F%B4%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%9F%E3%82%81%E3%81%AB%E4%BD%93%E6%93%8D%E3%82%84%E3%83%81%E3%82%A2%E3%83%80%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%81%AE%E3%83%8A%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B8%E3%82%92%E6%B4%BB%E3%81%8B%E3%81%97%E8%87%AA%E5%AE%85%E3%81%A7%E3%81%AE%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E5%8B%95%E7%94%BB%E3%82%92%E9%85%8D%E4%BF%A1%E4%B8%AD%E6%9C%AC%E6%97%A5%E3%81%AE%E5%8B%95/173655270752905/

Stars Smileyでは、“免疫力＆体力アップ！”でコロナに負け ない体 ...

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中！ . 本日の動画は、チアダンスのジャンプテクニック「リ ープ&シェネリープ」！！ . リープは「跳ぶ、はねる」、ジュッテは「投げる、放 り出す」 ...

Facebook-Smiley House（Stars Smiley 株式会社）

2020/05/27
https://m.youtube.com/watch?v=qD4WwxY0xA4

【体力アップ】自宅で簡単‼体力アップ体操 - YouTube

【体力アップ】自宅で簡単‼体力アップ体操 - YouTube

短時間で簡単に行える体操紹介してます‼ ＃コロナ ＃体操 ＃トレーニング ＃運動 ＃ストレッチ ＃エクササイズ ＃自宅 ＃簡単 ＃短時間 ＃体力アップ.

YouTube-杵築市立山香病院チャンネル

2023/04/27