【動画内容】 1時間散歩をする、1日1万歩歩くなど体力作りをしている方でも、なかなか体力が身に付かず、近場での生活のみで、遠出や旅行が出来ない、 ...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

uFit公式LINEにて、1週間メニューを無料で配信中！ https://s.lmes.jp/landing-qr/2002088345-85xm0Lkv?uLand=cuhj0E ◇概要自宅でできる体力をつける ...

YouTube-林慧亮 / uFit代表

新型コロナウイルス感染症対策の影響で運動の機会が減っていませんか？ 感染症対策はもちろん大切ですが、体を動かす機会が減ることで、体力や筋力が ...

YouTube-佐久市チャンネル

はじめに先生方へ：http://youtu.be/rKH392vb14Q この動画は平成23年度から全面実施された体育の学習指導要領の内容を児童が意欲的に学べるように ...

YouTube-文部科学省/mextchannel

家で体力&スピードをつけるフィジカルトレーニングです！ 3分間のトレーニングなのでぜひチャレンジしてみましょう！！ ☆走りのトレーニング ...

YouTube-カラダづくりch【トガトレ】

走りのトレーニングスクール↓ トレーナーのとがりとパンダ兄弟の大輔が指導するオンライントレーニングスクール。正しいカラダづくりをしたい方、 ...

YouTube-カラダづくりch【トガトレ】

緊急事態宣言により、外で身体を動かす機会も減少していのではないでしょうか。 特別高度救助隊SUPER RESCUE はやぶさ と体力向上体操で一緒に運動 ...

YouTube-CityOffice Sagamihara

【動画内容】 シニアの方で体力が落ちたとお悩みの方が多いです。今回3分で出来る心肺機能を高める運動をご紹介します。 慣れてきたら2セットに増やし ...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

今日はお家で出来るダッシュトレーニング！！ 体力やスピードをつけたい方はぜひしっかりやってみてください！！ ☆走りのトレーニングスクール↓ ...

YouTube-カラダづくりch【トガトレ】

... 運動スタート2:20 2セットスタート4:40 おさらいと関連動画の紹介【関連動画】 ○ 少ない回数で効率よく足腰筋力を強化するスクワットの方法。（効果 ...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

【動画内容】 自粛が長引き元の生活が送れないほど体力が落ちた方が多いです。私と一緒に1日約2分間で良いので運動習慣を身につけて元の生活を ...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

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YouTube-トバにしフィットネス

JR山手線「西日暮里駅」より徒歩7分のトレーニングスタジオ 「studio景」 https://sutadiok.hp.peraichi.com/sutadiok あなたの自宅をstudio景にしま ...

YouTube-茂木慧太 studio景　〜汝の昂りを愛し、昨日までの自分を超えていく身体と心を〜

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行政だより「ウィークリー伊賀市」放送期間：2024年5月6日～5月12日.

- YouTube-忍者市チャンネル

【動画内容】 体力を高めるためには心肺機能を高める事です。息が弾んだり心拍が高まる運動負荷が必要になります。3種類の運動を20秒間行う事で自宅に ...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

【動画内容】 100歳時代と言われている現在では介護予防体操が大切になります。誰もが無理なくしっかり体作りが出来る椅子に座った介護予防体操をご ...

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

HP: http://leaf-harikyu.net □LINE限定の健康情報も随時配信中！ 登録はこちら→ https://lin.ee/aODnxmC □健康ブログ: ...

YouTube-笹原健太郎の足腰チャンネル

スポーツ庁が昨年度実施した「体力・運動能力調査」で10代後半の男子や40代女性の体力が低下傾向にあることがわかりました。 全国の6歳から79歳までが ...

YouTube-TBS NEWS DIG Powered by JNN

... 運動能力向上プログラム」 https://www.pref.kochi.lg.jp/soshiki/310501/2023030900162.html #高知県#こうちの子ども体力#全国体力・運動能力、運動 ...

YouTube-とさまなチャンネル　高知県教育委員会事務局