JavaScriptが無効です。ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください
再生時間:
投稿日:
動画サイト:
画質:
「便秘」の改善法「のの字&川の字マッサージ」 実演:トライ君【BS朝日】 太陽生命 Presents 草野仁の名医が寄りそう!
YouTube-BSAsahi
書籍『がんばらない。奇跡の4つのポーズで腰痛が消える。』 Amazonからのご購入はこちらから➡︎ https://amzn.asia/d/a0BWGkA 整体院和み-NAGOMI-土師 ...
YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也
はじめに
腸を上に戻す
小腸のほぐし方
小腸マッサージ
大腸マッサージ
仙骨に刺激
Go to channel · 【寝る前の便秘解消】寝ながらできて翌朝ドバドバ!!お腹痩せもできちゃう腸活ストレッチ. 美容整体のうちやま先生。•1.1M views · 18: ...
YouTube-オガトレ
トピック
1.天枢押し
2.腹横筋トレーニング
3.腸腰筋トレーニング
4.ひねりエクササイズ
... 便秘の解消法6:00 便秘のこわさ7:05 便秘を解消するためには?(まとめ) 総合東京病院では、さまざまなテーマで動画配信を行っています♪ チャンネル ...
YouTube-総合東京病院動画ちゃんねる
消化管の重要性(はじめに)
排便のしくみ
便秘とは?
便秘の解消法
便秘のこわさ
便秘を解消するためには?(まとめ)
【寝る前の便秘解消】寝ながらできて翌朝ドバドバ!!お腹痩せもできちゃう腸活 ... 【快便注意!】便秘を解消する「うんち体操」のご紹介です! Share ...
YouTube-Marina Takewaki
... 便とは01:11 便秘とは01:49 便秘の原因03:46 原因に応じた食事指導04:20 かさを増やす05:22 便を柔らかくする06:26 腸を動かす07:43 個人的に効いた ...
YouTube-森ノ宮胃腸内視鏡ふじたクリニック
便とは
便秘とは
便秘の原因
原因に応じた食事指導
かさを増やす
便を柔らかくする
腸を動かす
個人的に効いた食材
便秘に効く食材4選
まとめ
04:20 便秘の解消法① 05:26 便秘の解消法② 07:07 便秘の解消法③ 09:30 便秘の解消法④ 14:58 便秘の解消法⑤ 16:22 まとめ動画中の説明中に出てき ...
YouTube-あまが台ファミリークリニック
あらすじ
便秘の解消法①
便秘の解消法②
便秘の解消法③
便秘の解消法④
便秘の解消法⑤
私が実施した断食の方法https://www.youtube.com/watch?v=D3vkNHaWPYQ ◇5日間の断食の結果! https://www.youtube.com/watch?v=0dVohkjh1xw&t=502s ...
【4日でない便秘】腸も鍛えて自然に便が流れ出る様になる腸腰筋と体幹の3 ... 【寝る前の便秘解消】寝ながらできて翌朝ドバドバ!!お腹痩せもでき ...
YouTube-GronG グロング
お腹のセルフマッサージ
膝抱え(大殿筋・腸腰筋)
膝回し(腸腰筋)
両膝抱え(腸腰筋)
お腹伸ばし(腹直筋・腹斜筋)
骨盤揺らし(腹直筋・腹斜筋)
かかとタッチ(腸腰筋)
腰ひねり(腸腰筋・腹斜筋)
【便秘について】ひどい便秘で13年苦しんだ私の速攻で宿便を出す方法。 私なりの便秘解消法と体験談。 ... 「快便のコツ」〜 水を飲んでも無駄!?3つの ...
YouTube-なかたに鍼灸整骨院グループ/奈良・神戸・生駒
... 。 スマートフォンアプリで簡単にできる「#うんち記録 」や、便を出す3つのスイッチ! 正しい知識で便秘改善に取り組みませんか? (2022年11月16日)
YouTube-福岡・佐賀 KBC NEWS
私なりの便秘解消法と体験談。池田真子 女性の悩み. 池田真子 / 整理収納 ... 「快便のコツ」〜 水を飲んでも無駄!?3つのステップで快腸生活 ...
動画をご視聴いただきありがとうございます! ▽チャンネル登録はコチラ☟ ...
YouTube-メディバリー大学病院 /医師監修
出口で詰まっていておしりが痛すぎて数十分苦しんでいたのですが、この動画を試したら秒でスッキリしました ありがとうございました ✨✨.
YouTube-さなえ先生【便秘解消・腸内洗浄専門家】
今回の動画の概要
トイレで即出し術1
今出したい時に効くツボ1
今出したい時に効くツボ2
トイレから出て行うストレッチ
今回は、辛い便秘を改善する「腿上げ便はがし」を伝授します! 山内流でいうと【初級】セルフ整体です! 私と一緒に健康になっていくぞ!
YouTube-腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
オープニング
腿上げ便はがし
便秘解決の仕組み
ストレッチのポイント
最後に
... だ私の速攻で宿便を出す方法。 私なりの便秘解消法と体験談。池田真子 女性の悩み. 池田真子 / 整理収納アドバイザーの暮らし•1.7M views · 11:00.
YouTube-Dr Ishiguro
内容「毎日お通じがあるから、便秘ではない」と思っていませんか?実は、お通じに毎回時間がかかる場合も便秘の可能性があります。
YouTube-taishomovie
... 便と健康を手にすることを目標としたチャンネルです! 【 ... 私なりの便秘解消法と体験談。池田真子 女性の悩み. 池田真子 / 整理 ...
YouTube-ウンTube【食べて、やせる!よくばり腸活】
石田君のツボ押し動画はこちらhttps://youtu.be/M9FqmwonNOU ◇オンラインサロンYou Fit \今なら1週間無料/ ...
YouTube-Yuki Nakagawa
【寝る前の便秘改善体操】寝る前のたった3分!やるだけで毎日快便に!リラックスしながら真似してみてね♡. うんちトレーナーチャンネル•48K views.
YouTube-BACK AGING