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YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也
2021/06/188:53. Go to channel · 【便秘解消】出そうで出ない！？出口便秘のうんちの出し方5選. さなえ先生【便秘解消・腸内洗浄専門家】•394K views · 14:28.
YouTube-福岡・佐賀 KBC NEWS
2022/11/16チャンネル登録をするといつでもすぐに動画を観ることができます https://www.youtube.com/channel/UCwcEDfAOgznPvEc23coHYMA?sub_confirmation=1 ...
YouTube-あまが台ファミリークリニック
2021/07/25内容「毎日お通じがあるから、便秘ではない」と思っていませんか？実は、お通じに毎回時間がかかる場合も便秘の可能性があります。
YouTube-taishomovie
2021/02/08これで が定時出社!!✨ 夜のルーティーンにおすすめです！ 竹脇まりなは、動画撮影当日に医療従事者による体調チェック（心音・血圧・触診による腹部 ...
YouTube-Marina Takewaki
2023/04/26便秘の原因と解消法・便秘を改善してスッキリ健康な毎日を！【総合東京病院】. 7.1K views · 3 years ago #便秘改善 #おしり #排便 ...more ...
YouTube-総合東京病院動画ちゃんねる
2020/11/27内容「毎日お通じがあるから、便秘ではない」と思っていませんか？実は、お通じに毎回時間がかかる場合も便秘の可能性があります。
YouTube-taishomovie
2021/02/08【速攻便秘解消！】 · 【4日でない便秘】腸も鍛えて自然に便が流れ出る様になる腸腰筋と体幹の3つの運動（正しい水分摂取量の説明付き） · 【最新版】 肩 ...
YouTube-オガトレ
2021/01/21便秘の食事指導 便秘外来で説明する「便秘に効く食品4選」. 143K views · 2 years ago ＃便秘解消 ＃便秘 ＃便秘に効く ...more. 森ノ宮胃腸内視鏡 ...
YouTube-森ノ宮胃腸内視鏡ふじたクリニック
2021/08/25こんにちは！！理学療法士の笹川です！ 今回の動画の内容＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今回は腸内環境改善に役立つ超食材のお話をしながら腸を ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
2023/06/10ご自宅などで簡単にできる便秘解消の動画です。 10種類の運動と便がでやすい姿勢やツボなどを紹介しています。 ぜひご覧ください♪ 0:00 | 動画 ...
YouTube-矢吹チャンネル
2023/07/30動画の見どころ1/13枚目 動画開始
動画の見どころ2/13枚目 動画をご覧になる前に
動画の見どころ3/13枚目 ①腹部マッサージ 10回
動画の見どころ4/13枚目 ②体幹回旋 交互に10回
動画の見どころ5/13枚目 ④膝かかえ 10回
動画の見どころ6/13枚目 ⑤ドローイン 20回
動画の見どころ7/13枚目 ⑥足踏み 交互に20回
動画の見どころ8/13枚目 ⑦ニートゥエルボー 10回
動画の見どころ9/13枚目 ⑧腹部ストレッチ 5回
動画の見どころ10/13枚目 ⑨上体左右ずらし 交互に20回
動画の見どころ11/13枚目 ⑩ウォーキング まずは10分できたら20分
動画の見どころ12/13枚目 適切な排便姿勢～ロダンの考える人のポーズ
動画の見どころ13/13枚目 便が出やすくなるツボ～合谷（ごうこく）を押してみよう
今回は、腸を元気にする腸活体操です。 便秘やお腹の張り腸内環境のバランスを整える体操です。 夜の寝る前や起床時に是非行ってみて下さい！
YouTube-ヘルスケア治療院
2023/10/23石田君のツボ押し動画はこちらhttps://youtu.be/M9FqmwonNOU ◇オンラインサロンYou Fit ＼今なら1週間無料／ ...
YouTube-Yuki Nakagawa
2021/12/31便秘に悩んでいる方々に向けての動画です。 神戸、ダエンからマル施術院：https://www.daenkaramaru.com/ 丸山が配信しました。
YouTube-なかたに鍼灸整骨院グループ/奈良・神戸・生駒
2020/12/13公式LINE友達追加で豪華特典を無料プレゼント中 】 豪華特典を受け取る→https://s.lmes.jp/landing-qr/1657604837-Ox39nBNE?
YouTube-新・バズーカ岡田チャンネル【岡田隆】
1か月前リーダーや管理者、経営者、マニア向けに、介護ニュースや介護現場に役立つ情報、介護報酬・働き方・キャリアも絡めて、わかりやすく解説する ...
YouTube-いけちゃんの介護大学
2022/01/27最近お腹ぽっこりしてきたな...」「便秘が辛い...」そんなお悩みをお持ちの方！腸活、してますかー？ 今回は、インスタやブログで大人気、美容家・ ...
YouTube-with
2018/12/07腸内環境は、便秘だけでなく美肌や免疫力にも関係します。日頃から食物繊維や発酵食品、水分をしっかりとって腸内環境を整え、腸すっきりで過ごしま ...
YouTube-社会医療法人全仁会倉敷平成病院
2021/12/05即効便秘解消のウラ技！今、うんち出す方法【トイレで見てね】. ウンTube ... #shorts #便秘 #便秘解消 #腸内洗浄. さなえ先生【便秘解消・腸内洗浄専門 ...
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2023/02/19fancl.jp/?scid=Ntw-You. 30秒チャレンジ！腸内環境を整えるストレッチ. 26K views · 2 years ago #便秘解消 #腸内環境 #ストレッチ ...more. FANCLjapan.
YouTube-FANCLjapan
2021/08/18