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座ったままできるメタボやロコモ、認知症予防に効果的な体操の紹介をします。 #健康 ＃体操 #認知症予防 ＃メタボリックシンドローム ＃ロコモティブ ...
YouTube-かにチャンネル / 可児市公式
2023/02/09〈台東区制作番組〉 この番組では、いつでも、どこでも、誰でもできる台東区オリジナルの体操「ころばぬ先の健康体操」をご紹介しています！
YouTube-台東区公式チャンネル
2020/11/28〈台東区制作番組〉 この番組では、いつでも、どこでも、誰でもできる台東区オリジナルの体操「ころばぬ先の健康体操」をご紹介しています！
YouTube-台東区公式チャンネル
2020/11/28釧路町富喜会の生活支援コーディネーターで、 健康運動実践指導者の岡原瑠理さんが新型コロナウイルスでの外出自粛を続けるみなさんに家で座って ...
YouTube-釧路町公式Ch.
2020/04/30... 健康体操」とは全身を気持ちよく動かしてリフレッシュしながら体力を維持し、転ばないために必要な筋力やバランス力、柔軟性を高める健康体操です ...
YouTube-台東区公式チャンネル
2013/02/27歌：花・朧月夜・春よ来い・春が来た・故郷チャンネル登録していただけると嬉しいです→https://bit.ly/3Ix23Xi ☆お仕事の依頼☆ ...
YouTube-青空体育の介護予防クラブ
2023/03/07毎日仕事や子育てで忙しく、なかなか運動の為に時間が取れない方でも、通勤中や家事の合間にできる運動です。少しの時間で大きな効果があげられます！
YouTube-まるはっちゅ～ぶ（名古屋市）
2021/02/16説明やってみよう！ころばぬ先の健康体操 〔台東区制作番組〕 「ころばぬ先の健康体操」とは全身を気持ちよく動かしてリフレッシュしながら体力を維持 ...
YouTube-台東区公式チャンネル
2018/10/19椅子に座って行う健康体操。脳トレ・ストレッチ・転倒予防・尿漏れ予防・認知症予防 レリエーション今回はちょっと変わった面白い脳トレ（信号体操・ ...
YouTube-青空体育の介護予防クラブ
2022/12/20動画の見どころ1/24枚目 オープニング
動画の見どころ2/24枚目 深呼吸
動画の見どころ3/24枚目 上半身ストレッチ
動画の見どころ4/24枚目 手遊び体操（拍手）
動画の見どころ5/24枚目 指折り、グーチョキパー脳トレ体操（上半身）
動画の見どころ6/24枚目 足ストレッチ
動画の見どころ7/24枚目 足踏み
動画の見どころ8/24枚目 グーチョキパーパン脳トレ
動画の見どころ9/24枚目 信号脳トレ
動画の見どころ10/24枚目 お花脳トレ体操（全身運動）
動画の見どころ11/24枚目 耳・肩・もも上げ脳トレ
動画の見どころ12/24枚目 時計脳トレ（全身運動）
動画の見どころ13/24枚目 図形脳トレ（〇・□）
動画の見どころ14/24枚目 とんとんグーチョキパー脳トレ
動画の見どころ15/24枚目 尿漏れ予防体操
動画の見どころ16/24枚目 小さく早く足踏み（転倒予防）
動画の見どころ17/24枚目 休憩（セルフマッサージ）・ストレッチ
動画の見どころ18/24枚目 からだ（体幹）体操（筋トレ・座位バランス）
動画の見どころ19/24枚目 足筋トレ
動画の見どころ20/24枚目 ケンケンパ
動画の見どころ21/24枚目 歌体操（たき火♪）
動画の見どころ22/24枚目 歌体操（ももたろう♪）
動画の見どころ23/24枚目 深呼吸
動画の見どころ24/24枚目 エンディング・ご案内
椅子に座って行う健康体操。転倒予防・認知症予防 レリエーション、認知症・介護予防チャンネル登録していただけると嬉しい ...
YouTube-青空体育の介護予防クラブ
2022/11/10第1体操「ストレッチ」 高齢者は日常生活の活動量が減ると心身活力が低下し、要介護状態の手前である「フレイル（虚弱）」を予防することが大切です。
YouTube-飛騨市公式チャンネル
2021/06/30セントラルスポーツ会員の皆さんに、運動習慣を継続して頂くためのコンテンツです。会員の皆さんはもちろん、ご家族もご一緒にお楽しみください。
YouTube-CENTRAL SPORTS CHANNEL
2021/05/25新型コロナウイルス感染拡大防止のため、外出を控えたり活動を控えることにより身体を動かす機会が減り、身体や頭の動きの低下につながってしまいます ...
YouTube-幸手市公式動画チャンネル
2020/05/26... は「転ばない！！」体操で転倒予防しましょう！【健康体操 】. 9.3K views · 1 year ago #高齢者 #介護施設 #健康体操 ...more. かいてきや健康体操. 2.46 ...
YouTube-かいてきや健康体操
2023/01/08Videos · 【高齢者】ふらついて困っている方へ！お悩み別転倒予防体操！【健康体操 】 · 【高齢者】よくつまづく方は必見！お悩み別転倒予防体操！【健康体操 】 · 【高齢 ...
YouTube-かいてきや健康体操
2020/10/19チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう! https://www.youtube.com/@sugireha 0:00 オープニング0:22 健康体操スタート0:56 上半身 ...
YouTube-スギリハCH「歌体操・健康体操」
2022/12/04椅子に座って全身運動【ゆっくり体操 10分】シニア・高齢者向けのとてもやさしい健康体操. スギリハCH「歌体操・健康体操」•7.7K views · 10:42.
YouTube-唐津市公式チャンネル
2020/04/29【高齢者】2023年人気だった体操のまとめ！転倒予防と季節の体操編！！【健康体操 】 · Comments2.
YouTube-かいてきや健康体操
2023/12/24動画を流し続けると一通りの運動が可能です。 レクリエーション・介護施設・ご自宅などでご使用ください。 【毎週月曜日に更新】 かいてきや ...
YouTube-かいてきや健康体操
2020/12/27動画を流し続けると一通りの運動が可能です。 レクリエーション・介護施設・ご自宅などでご使用ください。 かいてきやチャンネルの動画第8弾！
YouTube-かいてきや健康体操
2020/12/06