健康就在你脚下！｜4种踮脚功，掂走脚水肿，防止中风，打通经络，养生必看！道家800年的长寿秘方｜千年道家养生术｜踮脚功｜敦踵法｜久坐｜下肢水肿｜【 ...

YouTube-中医针灸理疗师 Jimmy

本期节目主要内容：经常容易崴脚、脚踝痛，很可能是踝关节周围肌肉力量差惹的祸。本期运动康复专家教你如何练好肌肉力量，远离疼痛。更多精彩内容， ...

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注重养生的朋友们就关注我吧：https://vlogzb.page.link/rentibaike 大家好，我是大伟， 我会根据自己多年的中医临床实践经验，每天在这里为大家传播 ...

YouTube-人体百科David伟

How does sports medicine boost athletes' performance and prevent injuries? 運動醫學如何增進運動選手的表現，並避免運動傷害呢？

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How has sports medicine helped a young athlete overcome an injury and continue to chase her dreams? 運動醫學如何幫助一位受傷的年輕運動員， ...

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In the event of a sports injury, what are the five crucial steps to take to prevent further damage? 在發生運動傷害的情況下，我們應該採取哪五 ...

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