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新型コロナウイルスの流行で、免疫機能を低下させないことが注目されています。 免疫機能を低下させないためにはストレスを溜めない、運動するなど ...
YouTube-みんなの健康塾ちゃんねる
「トレ美女子のベストボディ教室」さんのチャンネルはこちら →https://www.youtube.com/@torebi_bestbody 「トレ美女子のベストボディ教室」さんと ...
YouTube-タンパク質ソムリエ -KAZUHIRO-
オープニング
山野内里子先生の食事方法
本日のまとめ
本日の小話(サバと飲めるサーモンの実食)
【今回の学習内容】生活習慣とは日常的に繰り返される食生活や睡眠、運動などのことで、「生活習慣病」とはその名の通り、普段の生活習慣が発症や進行 ...
NHK
健康的な生活習慣づくり重点化事業. 261 views · 4 years ago ...more. 厚生労働省 / Ministry of Health, Labour and Welfare. 174K.
YouTube-厚生労働省 / Ministry of Health, Labour and Welfare
やって得する健康体操~生活習慣病予防編~ みんなで一緒に楽しみながら健康をつくることを目的とするJA共済の「げんきなカラダプロジェクト」 今回は ...
YouTube-JAグループ茨城
「健康に暮らすためには?」です。地震や水害など自然災害に備える住宅建設の工夫、室内の防災対策、ハウスダストアレルギーやシックハウス症候群など、家にまつわる病気を ...
【目次】 00:00 はじめに02:11 バランスの良い食事02:54 食べすぎ/欠食/極端な食事制限に注意05:35 食塩のとりすぎに注意11:25 動物性脂肪をとりすぎ ...
YouTube-ふれあいグループ【医療機関】
肥満、高血糖、高血圧の予防、脂質異常、食事療法・レシピについて、お話します。
YouTube-東京都 Tokyo Metropolitan Government
肥満について
計量スプーンの活用
食材の選び方を工夫しましょう
食塩の多い食品・料理も注意しましょう
だしの素には食塩が含まれています
脂質異常
肥満、高血糖、脂質異常、高血圧の予防、食事療法・レシピについてお話します.
肥満(体脂肪増加)
早食いの改善
コレステロールの多い食品を控える
高血圧について
だしの素について
都立病院レシピ集のご案内