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睡眠不足大国ニッポン！｢質｣と｢量｣確保のカギは？健康面だけでなく経済面のメリットも？【ウェークアップ】. 14K views · 1 year ago #ウェークアップ ...
YouTube-読売テレビニュース
2022/09/02Subscribe. Like. Share. Save. Report. 34:53 · Go to channel · 運動で健康寿命をのばそう！ 福島県立医科大学 健康増進センター•12K views · 28:39.
YouTube-福島県立医科大学 健康増進センター
2024/01/31元気で健康な毎日を送るための休養と睡眠について学ぼう！ 快眠のコツを職域別に紹介する実践編（ショートバージョン）は ...
YouTube-福島県立医科大学 健康増進センター
2023/03/13こころを元気にするために、私たちが何気なく行っている「行動」がポイントになります。 今回はその中でも、入浴や食事、睡眠など、毎日行う行動に ...
YouTube-こころの耳
2022/02/22このたび、厚生労働省の検討会が、健康のために睡眠時間などは“こうあるべき”と世代ごとに指南する「睡眠ガイド」をあらたにまとめました。
YouTube-日テレNEWS
2023/12/22杉浦克己のプロフィール： 立教大学スポーツウエルネス学部 特別専任教授東京大学大学院総合文化研究科（身体科学）博士課程修了。博士（学術）。
YouTube-杉浦克己教授のリアルスポーツ栄養学
2023/11/26【今回の学習内容】運動と休養は、食事とともに体をつくり、心身の働きを高めます。これらは健康に生きていくために欠かせないものです。運動、休養･睡眠の効果と、 ...
NHK
2023/06/03生活習慣病の予防・改善に大切な☆睡眠☆での休養のとり方を大川匡子先生がご紹介します。パートⅣの前半では、睡眠12箇条の1～6について解説し ...
YouTube-船橋市
2021/09/12「休養/睡眠」実践！現場編 · 福島県立医科大学 健康増進センター · 休養・睡眠の重要性とよい睡眠を得るためのコツ · Vol. · FLY INTO DEEP SLEEP ☆ ...
YouTube-福島県立医科大学 健康増進センター
2023/03/13「健康的な睡眠」について考える検討会が厚生労働省で新たに始まりました。日本人の睡眠に関する状況が、年々悪化しているということです。
YouTube-TBS NEWS DIG Powered by JNN
2023/07/31厚生労働省では、2023年に「健康づくりのための睡眠ガイド2023」を取りまとめた。これに沿って、日ごろの睡眠について見直してみよう！
YouTube-福島ニュース [福テレ]
1か月前スマート・ライフ・プロジェクトは「健康寿命をのばそう」をスローガンに、国民全体が人生の最後まで元気に健康で楽しく毎日が送れることを目標とした ...
YouTube-健康寿命をのばそう!Smart Life Project
2022/09/30長野県の企業77社の働き盛り世代約1300人に聞いた睡眠に関する悩みに対して、アルクマと一緒に解決方法を学びましょう。 閲覧いただいた方はぜひ ...
YouTube-信州ACEプロジェクト
2024/03/01Comments392 · 健康寿命を伸ばす5つの習慣をご紹介します。 · たるみやってはいけない5つのこと / 5 Things You Shouldn't Do to Sag · 【不眠解消】寝る前3 ...
YouTube-友利新 / 医師「内科・皮膚科」
2020/12/15スマート・ライフ・プロジェクトは「健康寿命をのばそう」をスローガンに、国民全体が人生の最後まで元気に健康で楽しく毎日が送れることを目標とした ...
YouTube-健康寿命をのばそう!Smart Life Project
2022/09/30年齢を重ねるとともに増加する傾向のある”睡眠障害”…生活習慣の見直しで、睡眠の改善を図りましょう！
YouTube-藤沢市保健医療財団保健事業課
2022/04/27洋蔥醫師Let's talk – 健康睡眠 睡不好，百病生！ 怎樣才算是睡得好 睡的健康呢？ 快看 影片 洋蔥醫師 ⚕教你如何擁有健康睡眠❗ ...
Facebook-楊聰才診所
2021/03/26特定保健指導メタボについて「ショートVer.」 公益財団法人愛知県健康づくり振興事業団•7.1K views · 12:55 · Go to channel · 20分で出来るドアロック ...
YouTube-公益財団法人愛知県健康づくり振興事業団
2023/11/06今年最佳換床枕的好時機國民女神賈永婕教您「睡」出健康與活力『全身放鬆的睡眠才是健康的睡眠』，放鬆好眠推薦✓ https://reurl.cc/dxyRKg 深受許多 ...
YouTube-TENDAYS量身紓壓床
2021/10/26【眠るが大事】睡眠時間“世界最短”の日本…経済損失“15兆円”にも？打開はかる睡眠ビジネス最前線 ｜経済部 国吉伸洋記者.
YouTube-ABEMAニュース【公式】
2024/01/11