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肩こりにオススメの僧帽筋ストレッチをご紹介します。 僧帽筋は首から肩にかけてついている筋肉で、 頭を支えたり姿勢を保持する働きがあります。
YouTube-GronG グロング
2022/02/05僧帽筋を鍛えるおすすめのワークアウト12/24までクリスマス＊12/31まで年末セールNATURECAN 高品質CBD全商品15%OFFのクーポンコード：FIGHT15 ...
YouTube-Fight Muscle Channel
2021/12/19患者様から「ありがとう」と言われる療法士になるために無料のメルマガに登録＞＞＞http://lts-seminar.jp/form/ 動画教材はこちらから ...
YouTube-療法士活性化委員会
2018/09/28【補足】背中より肩に力が入りやすい方は、ウォームアップとして先にスマホ首ストレッチをする事をおすすめします！力を抜くところはストレッチして ...
YouTube-ブスの美ボディメイク -miey bodymake-
2020/03/08パワーハウスジムオンライン運営中日本でもトップクラスのトレーナーが続々と登場し、会員のお悩みを解決します。 痩せたい、大きくなりたい、 ...
YouTube-POWERHOUSE GYM HIDE YAMAGISHI Tokyo,Japan
2023/04/03僧帽筋を鍛えるおすすめトレーニングNATURECAN 高品質CBD全商品15%OFFのクーポンコード：FIGHT15 https://www.naturecan.jp NATURECAN FITNESS ...
YouTube-Fight Muscle Channel
2022/04/15僧帽筋（そうぼうきん）とは僧帽筋は、背中上部と首に繋がっている、大きな表面的な筋肉です。 見た目は台形のような形状で簡単に識別でき、とても ...
YouTube-Your House Fitness
2023/05/11首や肩周りなどの背中上部（僧帽筋）が鍛えられる筋トレ「ダンベルシュラッグ」。ダンベルを上下させることで、肩の筋肉を収縮させるトレーニングです ...
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2020/11/19FIXPO チャレンジカップ開催中（ご申込みは下記リンクから） ----------- https://fixpo.jp/fcc/ ボディコンテストに興味はあるけど自信がない、衣装 ...
YouTube-POWERHOUSE GYM HIDE YAMAGISHI Tokyo,Japan
2023/11/04ダンベルを使って僧帽筋を5分間で鍛えていきます使用ダンベルiframe style="width:120px;height:240px;" marginwidth="0" marginheight="0" ...
YouTube-Fight Muscle Channel
2020/02/25【トレーニングラボホームページ】 パーソナル、ビジターの予約は下記HPにて承ります。 https://traininglabo0808.com 【着用アパレル「EVERLIFT」】 ...
YouTube-タロー・トレーニング強化書
2021/08/14僧帽筋のトレーニングを3種目ご紹介します。 肩や背中に関わる僧帽筋のトレーニングはボディメイクだけでなく、 姿勢の維持や肩こりの予防にも ...
YouTube-GronG グロング
2022/02/03美筋ヨガとは？ 廣田なお先生とは？／ 自身がー13kgのボディメイクに成功した経験から、 解剖学に基づいたオリジナルメソッド「美筋ヨガ（ほぐす＋ ...
YouTube-美筋ヨガチャンネル
2023/01/23... 僧帽筋全体の働き03:50 僧帽筋「下部」の働き06:19 メリット①首や肩関節の痛みを軽減07:37 メリット②上半身の猫背姿勢を改善08:44 メリット③上半身 ...
YouTube-トレーニングラボ｜ノリ
2023/12/21パーソナルトレーニング、ビジターのご予約https://www.traininglabo0808.com/ トレーニング指導や、怪我や痛みの改善がしたい方➤月額オンライン ...
YouTube-トレーニングラボ｜ノリ
2022/08/04骨格筋評論家などさまざまな肩書を持つ岡田隆氏、株式会社LIFE BUILDINGフィットネス総合研究所上席研究員の八角卓克氏監修のもとお届けする『筋肉 ...
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2022/09/21僧帽筋を鍛えたい！ シュラッグどうやるんだ！ そんなあなたに見て欲しい！ 田野のような最強の僧帽筋を手に入れるために。 下手なトレーニングを逆手 ...
YouTube-カズヤフィット
2019/09/23Share your videos with friends, family, and the world.
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2015/02/08僧帽筋の解剖学:動作、神経、血管、つながりについて解説してみた. 23K views · 4 years ago ...more. Ryosuke Ito. 104K. Subscribe.
YouTube-Ryosuke Ito
2019/12/21目次0:28 僧帽筋下部って？ 0:53 僧帽筋下部が使えないことによるリスク2:33 僧帽筋下部をアクティベートする種目 ウォールスライド3:25 スキャプラー ...
YouTube-筋肉翻訳
2020/01/09