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... アヒル座り #ストレッチ #股関節. あぐらやアヒル座りができなくなった!? 改善ストレッチ教えます！ 2K views · 2 years ago #股関節 #ストレッチ #あぐら
YouTube-パーソナルトレーニングSWITCH
2022/03/30生まれてこのかたずっと内股で、脚が内側に180度以上曲がる人なので本当こういうのありがたいです 内股とかへんなところに肉つくし、真っ直ぐな脚に ...
YouTube-オガトレ
2019/08/04【note】「開脚ストレッチ」方法をまとめて本にしました！ https://note.com/karadanobasu/n/ndbe4662f3b36 ✔︎100分の動画✔︎80枚以上の写真✔︎4000文字 ...
YouTube-整体院カラダノバス
2020/12/16ぺたんこ座りができるためのストレッチのコツ教えます。 今回はリクエストにお答えします。 股関節、膝関節、の内、外、のバランスや柔らかさが ...
YouTube-Nakamura Daisuke
2017/04/24Share your videos with friends, family, and the world.
YouTube-リフレクサ
2023/01/14座るだけで、バレエで骨盤を立てるときに使う筋肉をまとめて鍛えるやり方を解説します。 足の親指を整えて内転筋から体幹までまとめて整える『指 ...
YouTube-専心良治
2020/03/07夢と整体を持って日本全国回っています!メインはinsta □ 生涯好きな事をやり続ける身体□ 日本全国飛びまわってフォロワーさん治療中✈️ 無料のLINE ...
YouTube-うちだゆうじのセルフ整体教室
2022/12/22座った姿勢で両脚の太ももの内側の筋肉を強くする運動です。太ももの内側の筋肉は、立って脚をまっすぐ前に運ぶ際に役立ちます。
YouTube-北海道新聞 どうしん動画ニュース
2022/06/20今後も随時セラピストの方々に有益な情報をお届けしたいと思っておりますので、チャンネル登録よろしくお願い致します。
YouTube-株式会社リハサク
2022/12/12椅子に座って行う内もも（内転筋群 ないてんきんぐん）のストレッチを解説。 内ももの筋肉の張りの緩和や、脚を開く動作（股関節の外転）の柔軟性向上 ...
YouTube-鈴木和孝のストレッチchannel
2022/07/05オフィスで座ったまま、会議中でも、事務作業中でも、家でもひっそりと行うことができるトレーニングです。内腿を鍛えることで膝の向きが安定し、O脚 ...
YouTube-グッピーヘルスケア
2019/12/04ホームページはこちらhttps://eucalyosteo.com/ ◇目次00:00 はじめに00:44 子供に多い内股の正体とは02:12 内股にならないための座り方02:58 親子で ...
YouTube-高槻市のユーカリ整体院
2023/02/21【内股改善】内股を治すためのセルフエクササイズ【足と歩き方から身体を改善】 大阪府堺市西区の足と歩行改善治療院cofsu ...
YouTube-足と歩行のお悩みチャンネルCOFSU
2021/02/03O脚や内股は歩き方に原因が！ No views · 5 minutes ago 東京都 ...more. 形体模特老师. Subscribe. 0. Share. Save.
YouTube-形体模特老师
13 時間前スーパーペッタン座り or 180度開脚ぺったんI worship the beauty that has the skill to sit with such perfect T-Sit Stability. Pure Beauty!
YouTube-Petan Suwari
2012/01/26腰の王子☆公式LINE@登録で3大特典＆限定情報・最新情報をお届けします》 ➡️ https://line.me/R/ti/p/%40wgm5946d 【3大特典】3つの音声セミナー ...
YouTube-YouTube整体師腰の王子
2022/10/06求める情報が見つからない場合は、キーワードや指定した条件を変えてみてください。