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ここ数年、かつてないスピードで「働き方」が変化していきました。 特に大きな変化と言えるのが、『リモートワークの導入』なのではないでしょうか。
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この動画では、お家や職場でできる簡単な運動をご紹介します。みなさんも実践してみましょう!
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