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ぞの愛用のサングラスhttps://www.zygospec.com 本日もご視聴ありがとございます! 皆様の高評価、チャンネル登録が励みになります!
YouTube-プロ・フィッツ
チャンネル登録・いいね、よろしくお願いします! いつもご視聴ありがとうございます。 【タイムライン】 1:12 マラソン完走に必要な機能2:55 ...
YouTube-Runtrip
マラソン完走に必要な機能
サポート性重視のシューズ
軽量性重視のシューズ
シューズの履き分け方
ランナー向け靴紐の結び方https://youtu.be/aegeZN8InH4 本日もご視聴ありがとございます! 皆様の高評価、チャンネル登録が励みになります!
チャンネル登録・いいね、よろしくお願いします! いつもご視聴ありがとうございます。 ----------------------------------- 【シリーズ動画】 ▪️#4 ...
3ヶ月完走計画「練習メニューの組み立て方」
ASICSランニングプログラムのご紹介
ウォーミングアップ
シューズの履き方
ランニングフォーム
初めてのマラソン大会挑戦は伊豆大島マラソン!8月に走り始めて5ヶ月、初めての大会挑戦の結果はいかに・・・・!? バイオリニストの山本江梨子 ...
YouTube-うたラン/ UtaRun SUI
【視聴者アンケート】 Amazonギフト券5000円分を2名にプレゼントいたします。ぜひご回答ください! ※回答期限|2023年12月20日(水) ...
スタート前の意気込み
神戸マラソン2023スタート
ゴール後の振り返り
初めてフルマラソンに出ます富山マラソン練習は1週間しかしていないはたして完走できるのか? #マラソン#マラソントレーニング #初マラソン.
YouTube-マモチャンネル
準備するもの
前日の過ごし方
当日の過ごし方
レース中に意識すること
名古屋ウィメンズマラソンで初めてのフルマラソンに挑戦する1MW(ワン・エム・ダブリュ―)の3人女子たち今日は本番3週間ちょっと前(撮影時)という ...
YouTube-原田拓のマラソン学習チャンネル
初マラソンって人生で一回だけ!せっかくならサブ4したい!という思いで走りました ✨ 母と一緒にスタートから走って、途中励まし合いながら、最後 ...
YouTube-上田姉妹の山遊び
8月9日〜8月19日までは「夏休み企画」 サブ320目標 やま、サブ4目標 ぞの は2人ともお盆休み… しばらくランニング練習の撮影が出来ない!
ランニング始めて半年、40代女(陸上経験なし)が本気で練習してマラソン大会に出ました。 第35回ぎふ鵜飼マラソン大会2022年3月27日、岐阜市にある ...
YouTube-みかんと時々くるま君
心拍数の計算式、正しくは【(220-年齢)×75-80%】です。 誤表記につき訂正させていただきます。 チャンネル登録・いいね、よろしくお願いします!
マラソンは「継続」が重要
マラソン完走7ヵ条
おすすめのランニングアイテム
3ヶ月間のスケジュール
STEP 1|フォームづくり
STEP 2|脚づくり
STEP 3|ペースづくり
STEP 4|コンディショニング
名古屋ウィメンズマラソンで初めてのフルマラソンに挑戦する1MW(ワン・エム・ダブリュ―)の3人女子たちを12月から追いかけてきました。
【タカヤマラソン】LINE公式アカウント練習会の詳細案内はこちら(連絡手段になりますので登録推奨) https://lin.ee/scjM2lL サブ4練習会の詳細10 ...
YouTube-【タカヤマラソン】チャンネル
「第70回 別府大分毎日マラソン」に出場した江島崚太の初マラソンに1か月前から密着。 レースはトヨタ自動車の西山選手が2時間07分47秒の大会記録で ...
YouTube-三菱重工スポーツチャンネル
RUNNING SCIENCE LABさんに作っていただいてる練習メニューhttps://www.youtube.com/channel/UCWdY71Wq02wgewqpeg0SMSA/community ▽プロ・フィッツ ...
箱根駅伝を本気で目指した本当の理由↓↓ https://youtu.be/06QIOeVTr-E 語られなかった親友の想い↓↓ https://youtu.be/fqwev3R4lg4 みなさまご視聴 ...
YouTube-たむじょー Tamujo
... 初マラソン. 日曜ジョギング. 141 views · 11 months ago #マラソン #初マラソン ...more. マモチャンネル. 3.01K.