94 likes, 0 comments - tanren_nishio on June 29, 2022: "新マシン紹介③ #前屈訓 #ストレッチ※トレーニング後にご使用下さい！

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【5分で激変!!】誰でも前屈ができるようになる簡単ストレッチ!!〜体が硬い人向け〜 · Comments407.

YouTube-Marina Takewaki

前屈＃リフレッシュ＃ストレッチ＃クロス＃運動＃ぺっこ＃トレーニング 第25回目はリフレッシュ編です。 一般的な前屈に一工夫加えた前屈になります。

YouTube-岩手県公式動画チャンネル

毎日6分間ストレッチで前屈ができるようになる！スポーツや筋トレの前後にもおすすめ！柔軟性を上げるヨガ. 23K views · 2 years ago ＃ストレッチ ...

YouTube-JapaneseYOGA

アクトレさんのトレーニング動画は、筋トレものと一緒にストレッチものがあるので助かります。意外と、両方投稿しているYouTuberっていないんですよね ...

YouTube-アクトレブログ

【動画内容】 天候によってはジムに行くことや外を散歩することが出来ずにお家での時間が増えて筋力体力が低下してしまいます。

YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル

今回は腹筋の引き込みについてと長座前屈についての内容です。 前屈、特に長座での前屈が苦手な人は、太ももの裏の硬さの前に腹筋の引き込みが出来 ...

YouTube-がんばるジム【身体の硬い人の為のヨガスタジオ】

腰痛・梨状筋症候群の予防に効果的な「前屈」をしっかりできるようにストレッチを紹介。 ももうらの超硬いシリーズの最難関verです！

YouTube-オガトレ

INVANA 日本初のウェルビーイングに向けた動画プラットフォームhttps://www.invana.jp/ 簡単！前屈が得意になる方法〜応用編：色んな前屈をやって ...

YouTube-INVANA　ウェルビーイングへの旅