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https://m.youtube.com/watch?v=BQMtWMaWjGU

【医師が教える健康体操】バンザイ体操(脊柱起立筋)編！ - YouTube

【医師が教える健康体操】バンザイ体操(脊柱起立筋)編！ - YouTube

先週に引き続き、高齢者エクササイズ上肢編！今回は「バンザイ体操編」です！ このエクササイズも円背姿勢の予防のため実施するものとなります。

YouTube-有栖川整形外科

2020/09/06
https://m.youtube.com/watch?v=525MiZlNClE

【60代70代向け】バンザイ体操10回だけすればおばあちゃん ... - YouTube

【60代70代向け】バンザイ体操10回だけすればおばあちゃん ... - YouTube

毎朝8時から LIVEをやってます ナマケながら痩せる まずは10回やってみて下さい✋ 併せて下記の動画もやってみて下さい✋ ...

YouTube-ナマケモノの健康美容チャンネル

1か月前
https://www.youtube.com/watch?v=UnpBgRm-ZaY

【60代70代向け】バンザイ10回で1週間で3キロ痩せてお腹凹む！

【60代70代向け】バンザイ10回で1週間で3キロ痩せてお腹凹む！

クラウドファンディングって何❓ って聞こえてきそうですが、早い話が「支援」です つまり我々が皆様からの「支援」を頂き、その支援でナマケモノの ...

YouTube-ナマケモノの健康美容チャンネル

2022/11/17
https://m.youtube.com/watch?v=tzQUs-NH5CQ

【確実に−10㎏】60代70代でもバンザイ＋ で劇的に痩せる！

【確実に−10㎏】60代70代でもバンザイ＋ で劇的に痩せる！

毎朝8時に LIVEやってます ナマケ式バンザイ＋○○10㎏で痩せる まずは3分間やってみて下さい✋ 併せて下記の動画もやってみて下さい✋ ...

YouTube-ナマケモノの健康美容チャンネル

2023/07/24
https://www.youtube.com/watch?v=Bm2YiEBJnp8

【60代70代向け】家事が楽に出来るバンザイストレッチ！#shorts

【60代70代向け】家事が楽に出来るバンザイストレッチ！#shorts

家事が楽に出来るバンザイストレッチです！ まず1分やってみてください ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ JR住道駅徒歩5分大阪府大東 ...

YouTube-ナマケモノの健康美容チャンネル

2021/12/11
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