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ストレッチをいくらやっても、いくらマッサージを受けても肩甲骨の動きが良くならないのは「力の入れ方」の誤作動があるケース多しです。
YouTube-Training Lounge【中野崇】
肩甲骨の動きの重要性
ストレッチでは改善しない理由
速く挙げた場合とゆっくり挙げた場合の効果の比較も見ながら、最適なスピードを導き出します。 ツイッターフォローしてね(筋肉好きある ...
YouTube-筋肉あるある
学生の頃ミニハードルをやってても全く速くならなくて ... 【ハードル浮かない飛び方】こそトレ#7 ... 陸上におけるピッチを速くするための横動作の ...
YouTube-【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!
途中しんどくて、ペースを落としても全く体が楽にならず ... レース中に速い動きに“ハマる“ということを解説 ... 大人のRUNトレちゃんねる•2.8K views.
YouTube-らんラボ!
上司からは「早く帰れ」「休みを取れ」と口うるさく言われるが、人員減が進むスピードと全体の仕事を減らすスピードが全く釣り合っておらず、結局個々人の負荷は増えて ...
OpenWork
そろばん式脳トレーニング集(数え読み上げ スケート編) 速いスピード #脳トレ #そろばん式脳トレーニング #そろばん #フィギュアスケート #脳機能.
YouTube-そろばん式脳トレーニング®公式チャンネル
... 動き方【ApexLegends】 ... 18:36 · Go to channel · 【辛口コーチング】展開が下手な人は〇〇を全く考えてないです【ApexLegends】 ... 【中辛コーチング】何 ...
YouTube-すでたき
【平泳ぎの超上達法!】ゼロから全く新しい進む泳ぎに作り変える練習方法! ... 【筋トレ不要論】について語ります! ... 】楽に泳げてスピードも出る背骨を ...
YouTube-茂木慧太 studio景 〜汝の昂りを愛し、昨日までの自分を超えていく身体と心を〜
... て早くやる2.ダイヤモンドプッシュアップ 3set × 10〜12rep 【NG】 ①全く ... 勢いや反動をつけずに丁寧に腹筋を意識して動作する 2. ... て14日間だけこの筋 ...
YouTube-まめたまの筋トレ日記
... ず、温かいお言葉を沢山頂戴し、ありがとうございました ♀️ ... 想像していたより早く回復しております✨ ... 動作も全く動けな い状態からは、かなーり ...
Facebook-PARIS - h(パリ アッシュ)
... ずに、胸の面を右に向けたまま腰と両膝から切り返す。すると、バックの軌道よりも内側から(インサイドアウトの軌道を通って) ... リリースが早くて ... こんな動きして ...
YouTube-goldonegolf
... ていただいております。 過去にヘアアレンジコンテスト全国大会準優勝、モデルのPV撮影やミスコンのヘアメイクを担当させていただきました。 今でこそ ...
YouTube-AYAMAR美ヘアチャンネル
ところがこの動画を見て実践したら前の腰で走る腹筋の下から動いてくれている感じが全くあの頃と同じ感覚でした。これからは焦らず楽しんで腸腰筋を実践し ...
YouTube-【タカヤマラソン】チャンネル
腸腰筋がうまく使えているかのチェック
腸腰筋をうまく機能させる方法
Q&A(坂ダッシュは効果ありますか?)
友子が学校に行っている間、留守番をしているにゃんこたち。学校で友子がみんなとコミュニケーションを取れているか、心配する。しかし、友子は全くできず、早く帰って ...
U-NEXT
どうもサブチャン担当のもじゃです。 10月も視聴者の皆様とチームもっかいのおかげで頑張れました。 11月も毎週水曜日、日曜日の18時に更新します。
YouTube-あと2回ちゃんねる〜もっかいちゃんねるの日常〜
... 動くようになります。動くようになったら可動域をぐんぐん伸ばせばいいんです! 毎日練習し続けると、びっくりするくらい可動域が広がって ... ず少し休んで ...
YouTube-【ビギスタ】ビギナーズ ダンススタジオ
【点が取れすぎる】出来ないと足手まとい。 ... NBA選手も欠かさず行なっているシューティングウォームアップドリル ... 【早く直して】シュート下手が知らず ...
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】ゼロから全く新しい進む泳ぎに作り変える練習方法! ... 【手抜きバタフライ】手の動きを完全解説!水中 ... 【速い平泳ぎ】背骨のしなりと股関節を使って ...
【動画内容】 姿勢を保持する背筋が衰えると背筋が曲がったり、身体を支えきれずに腰痛になってしまいます。腰痛に悩む方は自分の体重を支える背筋 ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
オープニング
背筋のトレーニング1つ目
背筋のトレーニング2つ目
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AIM Creators College(クリエイターズカレッジ)はプロの動画編集者として結果を出すことにコミットしたオンラインスクールです。実務ベースのカリキュラムと現役プロ ...
株式会社 All in Motions-りゅうすけ AIM Creators Collegeチャンネル