こんにちは！日光市スポーツ振興課です！ こちらの動画では獨協医科大学日光医療センターの理学療法士が監修した競技パフォーマンス向上につながる ...

YouTube-日光市

今回は、ボールを使った俊敏性、敏捷性のトレーニングです♪ 言葉にすると難しく感じますが、素早く動きを変化させていく、スポーツにとって大切な ...

YouTube-パワフルキッズ＊ひで先生