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0:05 （1）はじめに0:24 （2）「考えすぎる」ぐるぐる思考とその対策4:05 （3）「それでも考えすぎる」背景と対策8:30 （4）まとめうつ病・不安 ...
YouTube-こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
2023/09/06考えすぎ」を抜ける対策5つについて1分でまとめています。 反芻思考（ぐるぐる思考）とも言われる「考えすぎ」はうつ病やASDでよく発生し、悪影響も ...
YouTube-こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
2023/10/28目次 0:00 導入0:39 反芻思考とは1:54 反芻思考が持続する要因とその対処法2:01 ①目標と現実の乖離4:26 ②注意資源の枯渇7:24 まとめ8:48 ...
YouTube-メンタル不調からの職場復帰・社会参加、再発予防を支援【ニューロチャンネル】
2021/11/15目次 0:00 導入0:32 反芻とは 1:02 反芻思考とメンタル不調2:39 反芻思考の種類3:42 反芻思考の対処法6:09 まとめ6:51 お知らせ関連動画 ...
YouTube-メンタル不調からの職場復帰・社会参加、再発予防を支援【ニューロチャンネル】
2021/10/07動画視聴□『言語化の魔力』出版記念講演会 https://e-ve.event-form.jp/event/39034/gengokadouga?g=entry 【チャンネル登録をお願いし ...
YouTube-精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
2022/10/19#反芻思考 #ぐるぐる思考 こころ診療所グループ（医療法人社団Heart Station） 府中こころ診療所（東京都府中市宮西町1-1-3三和ビル2階、☎042-319 ...
YouTube-こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
2023/10/26目次 0:00 導入0:27 ③ネガティブな気分状態1:54 ④反芻思考に対するポジティブな信念3:17 まとめ4:44 お知らせ関連動画 反芻思考が続く ...
YouTube-メンタル不調からの職場復帰・社会参加、再発予防を支援【ニューロチャンネル】
2021/11/18ぐるぐる思考への対策5つについて1分でまとめています。 ぐるぐる思考（反芻思考）は同じことを堂々巡りに考え、解決しないばかりか不安などが悪化 ...
YouTube-こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
2023/09/060:05 （1）はじめに0:30 （2）うつ病治療の方向性2:20 （3）うつ病でしてはいけないこと5つ2:26 ①考えすぎる3:30 ②無理をする4:36 ③人と ...
YouTube-こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
2023/12/18【伝わる話し方が身につくセミナー】 https://www.motivation-communication.com/category/a_speech/ 【あがり症・緊張を改善するセミナー】 ...
YouTube-話し方向上委員会_みのちゃんねる
2023/06/28... 反芻思考 #うつ病 #不安障害 #ASD 【解説者】 医療法人社団Heart Station 理事長 府中こころ診療所院長 春日雄一郎精神科医（精神保健指定医、日本 ...
YouTube-こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
2023/09/26反芻思考について説明します【精神科医が一般の方向けに病気や治療を解説するCh】. 146K views · 3 years ago #こだわり #反芻思考 ...more. 精神科医が ...
YouTube-精神科医がこころの病気を解説するCh
2021/04/010:05 （1）はじめに0:28 （2）HSPとその影響2:23 （3）HSPの基本的特性5つ2:49 ①処理の深さ(Depth of Processing) 3:50 ②刺激の受けやす ...
YouTube-こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
2024/01/15#反芻思考 こころ診療所グループ（医療法人社団Heart Station） 府中こころ診療所（東京都府中市宮西町1-1-3三和ビル2階、☎042-319-7887) こころ診療 ...
YouTube-こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
2023/11/20《反芻思考》 －李介文著你常常「想不開」嗎？ 這些讓你糾結的負面情緒，它的真面目就叫作「反芻思考」。 它存在於每個人身上，就算沒有心理創傷， ...
YouTube-CrownBookClub Crown
2018/10/24YouTubeLiveで使用する質問や要望https://forms.gle/7AjYjfU7YenRhSFb8 オンライン自助会に関するもの（現・旧メンバー向け） ...
YouTube-精神科医がこころの病気を解説するCh
2023/01/30《反芻思考》 －李介文著你常常「想不開」嗎？這些讓你糾結的負面情緒，它的真面目就叫作「反芻思考」。 它存在於每個人身上，就算沒有心理創傷， ...
YouTube-CrownBookClub Crown
2018/10/18其實反芻思考是很多人都會有的問題~尤其是創作人!!最近很多youtuber都有類似的困擾啊~~ 請用訂閱代替掌聲▷https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個 ...
YouTube-NeKo嗚喵
2018/12/01考えすぎる【「考え」と「考えすぎ」は違う。うつ病の症状「否定的思考」の場合も。精神科医が8分でまとめ】 · Comments6.
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2023/04/19公式LINEはこちら↓↓↓ https://hidachi.jp/ytb43_line ＼【 期間限定】公式LINEでプレゼント中！／ 1️⃣ LINE限定動画【9割が知らない】科学的に証明 ...
YouTube-ひだち@真面目な大人のメンタルデザインch
2022/02/04