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腱板断裂については、ジョンソン・エンド・ジョンソンのウェブサイトで詳しい情報をご覧いただけます。
YouTube-ジョンソン・エンド・ジョンソン 日本法人グループ
腕が上がらない!四十肩・五十肩予防のための解説&運動動画です。 年齢を重ねると、肩を動かした時に痛みがでたり、腕が上がりづらくなったりと肩の ...
YouTube-みんなの健康塾ちゃんねる
オープニング
四十肩・五十肩とは?
肩関節・肩甲骨とは?
注意事項
結帯動作でCheck!
四十肩・五十肩予防 棘下筋ストレッチをしてみましょう!
挙上動作でCheck!
四十肩・五十肩予防 広背筋ストレッチをしてみましょう!
水平屈曲でCheck!
四十肩・五十肩予防 棘下筋・菱形筋ストレッチをしてみましょう!
下垂外旋(前ならえ)でCheck!
四十肩・五十肩予防 肩の前面部(肩甲下筋)ストレッチをしてみましょう!
メッセージ
... 四十肩・五十肩かもしれません。 今回は、横浜石心会病院(旧さいわい鶴見病院) 郷間 光正 理学療法士による「四十肩・五十肩」の対処法やストレッチ ...
四十肩・五十肩で肩が痛くて動かせない必見! 痛みが強い時期に行うセルフリハと寝るときの姿勢の取り方をご紹介しますチャンネル登録は ...
YouTube-もりっくチャンネル
ハイライト
肩関節周囲炎炎症期のリハビリについて
①振り子運動
②筋肉ほぐし
③寝る時の姿勢
トレーニングを行う際の注意点
関連動画ご紹介
5月21日放送ゴジてれChu!第Ⅰ部「ブンケン おうちで簡単!ストレッチ&トレーニング」 【テーマ】 四十肩・五十肩の予防改善ストレッチ四十肩・ ...
YouTube-中テレ公式チャンネル
四十肩・五十肩で肩が硬くなってしまった人必見! 強い痛みが治まった後、肩の動きが硬くなってしまった時にに行うセルフリハ、棘上筋と棘下筋の ...
肩関節周囲炎硬縮期のリハビリについて
①棘上筋ストレッチ
②棘下筋ストレッチ
四十肩・五十肩で肩が硬くなってしまった人必見! 強い痛みが治まった後、肩の動きが硬くなってしまった時にに行うセルフリハ第3弾、肩甲下筋の ...
棒を使った肩甲下筋ストレッチ
壁を利用した肩甲下筋ストレッチ
肩の痛みがなかなか取れない方、必見です。肩関節周囲炎(四十肩、五十肩)に対するリハビリ方法です。整形外科医が分かりやすく解説します。
四十肩・五十肩で肩が硬くなってしまった人必見! 強い痛みが治まった後、肩の動きが硬くなってしまった時にに行うセルフリハ第2弾、棘下筋下部と小 ...
①棘下筋上部ストレッチ
②棘下筋下部・小円筋ストレッチ
肩関節周囲炎とは40~60歳代を中心に肩関節周囲の組織が様々な要因で炎症をきたし、痛みや運動制限が生じる疾患です。四十肩/五十肩と呼ばれることも ...
YouTube-みやけチャンネル
概要説明
メニュー1 肩の挙上
メニュー2 肩の内旋(結帯動作)
メニュー3 肩の伸展
メニュー4 肩の水平内転
メニュー5 肩の外旋
メニュー6 肩の外転
メニュー7 肩の内外旋
メニュー8 ワイピング
メニュー9 ウォールプッシュアップ
6月17日放送ゴジてれChu!Ⅰ部】 おうちで簡単!ストレッチ&トレーニング~四十肩・五十肩の予防&改善ストレッチ~ 肩周辺の筋肉や腱が炎症を ...
動画をご視聴いただきありがとうございます! ▽チャンネル登録はコチラ☟ ...
YouTube-メディバリー大学病院 /医師監修
四十肩や五十肩を発症すると、痛みで服を着替えるのに苦労したり、 電車のつり革が掴めないなど、日常生活の場面で腕を上げることが難しくなります。
YouTube-GronG グロング
はじめに
前腕ほぐし(腕橈骨筋)
前腕ほぐし②(円回内筋)
前腕のストレッチ(屈筋群・回内筋群)
胸ほぐし(大胸筋・小胸筋)
胸のストレッチ(大胸筋)
わきほぐし(広背筋・大円筋・小円筋)
わきのストレッチ(広背筋・大円筋・小円筋)
骨盤周辺ほぐし(腹筋群・腸腰筋)
骨盤周辺のストレッチ(腹筋群・腸腰筋)
まとめ
たった30秒で解消する50肩のセルフエクササイズをご紹介チャンネルではほかにも肩の痛みを解消する動画を公開しています。
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
東京文京区で四十肩・五十肩を治す整体なら整体院 和み-NAGOMI- http://nagomi-seitaiin.com/ もし東京文京区で四十肩・五十肩を治す整体院をお探し ...
YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也
タイムライン> 0:00 オープニング0:20 今回のテーマ|肩関節周囲のボールマッサージ0:58 マッサージで狙うべきポイント2:00 四十肩・五十肩の原因と ...
YouTube-Toyotama Functional Design とよたまファンクショナルデザイン
今回のテーマ|肩関節周囲のボールマッサージ
マッサージで狙うべきポイント
四十肩・五十肩の原因となる筋肉
棘下筋のボールマッサージ
三角筋のボールマッサージ
肩前面の痛みを解消するポイント
マッサージ後の効果判定
夜間痛の有無とそれぞれへの対処
四十肩 #五十肩 #ながとも接骨院肩関節周囲炎(かたかんせつしゅういえん):通称 四十肩・五十肩 と言われる肩の症状について炎症がある時期に気を ...
YouTube-ながとも接骨院
四十肩 #五十肩 #腕の痛み 四十肩・五十肩と言われる症状で肩だけでなく『二の腕』まで痛くなるケースについてお話しています。
自分でできる対策①筋肉をほぐす
自分でできる対策②手を当てる
自分でできる対策③ツボを刺激する
終わりに
春日クリニック #整形外科 #リハビリテーション科 #リハビリ #肩関節周囲炎 #四十肩・五十肩春日クリニック 「四十肩・五十肩」についての動画です。
YouTube-堀病院チャンネル
四十肩、五十肩の治療について、Dr.サカモトことリペアセルクリニックの院長、坂本貞範が再生医療を交え、メカニズムをはじめ、画像と共に分かり ...
YouTube-Dr.サカモトの再生医療チャンネル