誰でも簡単にできるスキップは、とても効果的なスプリントスキル練習です。ドリルのポイントを3つにまとめたので、意識してトレーニングしてみて ...

YouTube-SPRINT ACADEMY SHIZUOKA

速くなるための動きづくりを紹介します。 今回は「Aスキップ」です。 同じ動きづくりでも意識するポイントは人それぞれで違うと思います。

YouTube-みらいアスリートチャンネル

月刊陸上競技2017年3月号洛南高のトレーニングPick-up 「力の発揮」につなげるサーキット.

YouTube-月陸ちゃんねる

KIZUNA TOKYOの三田翔平です。 今回は足が速くなるために効果的な5種目のスキップをご紹介します！ ひざの振り・腕のタイミング・足の付き方などが ...

YouTube-KIZUNAチャンネル(KIZUNA TOKYO)

速くなるための動き作りを紹介します。 今回は「Bスキップ」です。 ポイントを意識してぜひやってみてください。 【関連動画】 速くなるための動き ...

YouTube-みらいアスリートチャンネル

AスプリントドリルのAスキップって、皆さんはどんな意識でしてますか？ コメント欄で教えてください！ ※監督(お仕事の依頼はshm.sprint@gmail.com ...

YouTube-【陸上】A-1クラブ〜福井から世界へ〜

今回の動画はスキップの解説です！ スキップは足が速くなるためにとても必要な練習です！ その中でもAスキップとBスキップきついて分かりやすく基本 ...

YouTube-【走りの学校】足の速さは才能じゃない!!

Comments30 · 【知ってる？】 · 【足の回転を速くする】ほとんどの人はピッチの上げ方が間違っているかも!? · 【足を速くする】スキップの基本を解説します.

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