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新型コロナで在宅を強いられる皆さまこんな時だからこそ 心静かになれる時間を。 不安な心を 坐禅で開放しましょう全国曹洞宗青年会 ...
YouTube-全国曹洞宗青年会【公式】
横田南嶺管長が45年以上、今なお突き詰めて学んでいる坐禅について、少しでも皆さまのご参考になればと思い、初めての方向けに説明動画を作成いたし ...
YouTube-【公式】臨済宗大本山 円覚寺
はじめに
足の組み方
上体の調え方
呼吸の調え方
さいごに
「おうちでシリーズ」第3弾 おうちで坐禅 ~手ほどき編~ 外に出られない。イライラが募る。 そんなとき、おうちで坐禅はいかがでしょうか。
YouTube-Taizo-in Zen Buddhist Temple
坐禅の作法の動画です、自宅でも簡単に坐禅を組む事が出来ます、姿勢を正して呼吸を深く、こころが静かになる、皆さんも坐禅を組んでみませんか?
YouTube-【公式】禅のこころ-曹洞宗-
ZAZEN for 10 minutes in Jomanji Sodo, with sound of ringing the big bell. 坐禅 10分間 鐘声一会(緩18緊18) 坐禅は決して無理をしないで、 ...
YouTube-JOMANJI ZEN TEMPLE 四国最古の禅寺・城満寺
野沢龍雲寺のYouTube動画です。 一緒に坐禅、15分編です。 1日の始まり、1日の終わりに坐禅してみませんか? ※初めての方は、ぜひ「坐禅のすわり方」 ...
YouTube-野沢龍雲寺
足の組み方のご説明
足を組む(結跏・半跏趺坐)
腰骨をたてる
上体を整える、胸郭をひらく
首の位置
手の組み方
調え方の注意点
椅子を使って行う坐禅作法の動画です、足を組むことなく自宅でも簡単に椅子坐禅を行う事が出来ます、姿勢をととのえて、呼吸をととのえ、こころが自然 ...
野沢龍雲寺のYouTube動画です。 一緒に坐禅、25分編です。 1日の始まり、1日の終わりに坐禅してみませんか? ※初めての方は、ぜひ「坐禅のすわり方」 ...
呼吸のみつめる
吐く息
息の数え方
吸う息、心を整える
野沢龍雲寺のYouTube動画です。 坐禅のすわり方、初心者編です。 坐禅に興味ある方、ぜひご覧ください。 00:13 : 1. はじめに02:08 : 2.
1. はじめに
2. 足の組み方
3. 椅子坐禅の坐り方
4. 手の組み方
5. 目は閉じずに半眼
6. 呼吸はゆっくりと数をかぞえながら
7. おのずと心も
8. 坐禅で手放す時間を
枡野俊明・著「生きるのがラクになる椅子坐禅 今日から始める禅的朝活」 本の詳細は ...
YouTube-90thsite
坐禅の仕方をお伝えします。http://www.enryouji.net/index.html ←ご覧下さい。
YouTube-enryouji
坐禅についてくわしくお読みになりたい方は、こちらのページも是非ご覧下さい。 坐禅のすわり方1 - 準備編https://zenzine.jp/calm/zazen/1602/ 坐禅 ...
YouTube-ZENzine / 禅人
Zoomによる「オンライン坐禅会」を開設いたしました。 詳しくは→http://www.daianzenji.jp/index.php?e=2868 福井県にあります臨済宗妙心寺派の禅 ...
YouTube-萬松山大安禅寺
ZAZEN for 30 minutes in Jomanji Sodo, with sound of ringing the big bell. 坐禅 30分間 鐘声二会(緩18緊18) 坐禅は決して無理をしないで、 ...
坐禅についてくわしくお読みになりたい方は、こちらのページも是非ご覧下さい。 おうち坐禅(10分) https://zenzine.jp/calm/zazen/1780/ 坐禅の ...
英語で坐禅をしてみよう! Let's do ZAZEN in English! このたび全国曹洞宗青年会では僧侶向けに『坐禅で使える僧侶の英会話』を刊行します。