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家など室内で大丈夫!!ランナーやアスリートにオススメ! 走らずに鍛えるトレーニングシリーズ『走らないラントレ』の第9弾!
YouTube-青山学院大学フィットネスセンター
Menu 1.ハンドレッド2.スパインツイスト(体幹の強化&姿勢を整える) 3.ブレストストローク(基礎代謝アップ&猫背対策) 4.
YouTube-toyoumo
今回は「 #サーキットトレーニング 」! 長時間戦い抜く心肺機能を持つプロレス界のトップレスラー、宮原健斗がレクチャーします。基礎体力の向上と ...
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今回はバドミントンの練習でよく取り上げられるタッピングを基本とするトレーニングメニューですコーチの指示でトレーニングメニューを行い ...
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運動不足は病気の元らしいです。ランニングなど運動していこうと思います。 どうせやるなら楽しく農業!つらい仕事も笑いのある作業で乗り切ります!
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オススメ動画☆ ・100%足が速くなるトレーニング→ · 足が100%速くなるフィジカルトレーニング ; ・基礎トレを極めた男。 → · 実践!!基礎トレを極めた男 ...
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『10日で1kg痩せるダイエット』LINE講座□□ 「健康と痩身」の両方を手にしてみたい方は無料登録してみてくださいね!
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令和6年5月10日 金曜日 本日の基礎体力トレーニング 4時間40分をまとめたショート 1・5倍速 サクッと見たい人オススメ #ウエイトトレーニング #有酸素 ...
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令和6年5月9日 木曜日 基礎体力トレーニング3時間34分 #ウエイトトレーニング #筋トレ #ベンチプレス #ダイエット #有酸素運動. 1 view · 13 minutes ...
基礎体力#母の遺伝#キタサンブラックキタサンブラックの驚異的なタフさを支えた根源とは…… 父の形を継いだ遺伝が「優先祖先」ならば、母なる恵みの ...
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... 初心者向け 黄色→中級者向け 赤→上級者向け自分に合ったトレーニングを探す際に役立ててくださいね! https://www.youtube.com/channel ...
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キッズ空手の基礎体力練習. 187 views · 3 years ago #キッズ #空手 #基礎体力 ...more. 全力まつまこボーイ. 24.
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ランニングパーソナルトレーニング受けてみたい方 ♀️ランニングの走り方や痛み・食事等に関する相談をしたい方 ♀️ はご気軽に下のLINE@からご ...
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こんにちは! あそび場☆まなび場+スポーツです! 本日は子ども達が日頃行っているサーキットトレーニングを動画にてご紹介します。 基礎体力向上に ...
Facebook-放課後等デイサービス あそび場×まなび場
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子供達とやる時はハンデをつけて勝負 #冬季練習 #スプリント #基礎体力 #フィジカル #フィジカルトレーニング #アジリティ #陸上競技 #サッカー #野球 # ...
Facebook-尾又 平朗 - Taira Omata-陸上競技
こうした練習で基礎体力や体幹が鍛えられるのですね〜 新入部員の4年生くんにも早速、 みんなで色々と教えてあげます 仲間が増えた〜 ✨としか思っ ...
#poledance #polesports #fitness #beauty #美脚 #引き締まった身体 #引き締め #ボディメイク #体幹トレーニング #基礎体力 #筋力アップ#外苑前 #表参道 #南青山. more.
53 likes, 0 comments - okada_karateFebruary 19, 2024 on : ". #極真空手#新潟県#上越市#稲田#岡田道場#岡田道場しか勝たん #基礎体力#ゲーム形式# ...