【はじめての壁倒立（かべとうりつ）】4分で かんたん・わかりやすい！ ＼レッスン風の説明動画／足が壁まで上がる逆立ち！

YouTube-みらスポ チャンネル

壁をよじ登る逆立ちの段階的な練習方法です。 腕の力と逆立ち状態になるまでの動作を『手押し車』の練習からはじめて徐々に逆立ちの完成を目指し ...

YouTube-運動大好き！！しょうたろう先生

0:00 もくじ0:17 この動画は？ 0:44 ①ストレッチ（首、肩、手首） 3:14 ②背倒立、腰ストレッチ4:47 ③肩倒立6:07 ④カエル7:15 ⑤スパイダー8:19 ⑥ ...

YouTube-コーディスポーツ【愉しいを創る】

体育大好きっ子クラブのみんなへ体は、なまっていませんか？ 自宅にいても楽しめる運動遊び「壁のぼり逆立ち」 壁倒立ができなくても、こっちなら ...

YouTube-体育大好きっ子クラブ

マイプロテイン購入はこちら：http://bit.ly/2szuX5b 紹介コード（25%オフ！）：MLGY-R2 どーも！ 走れ！大井チャンネルwithゴリスポです！

YouTube-走れ!大井チャンネルwithゴリスポ 【野球YouTubeチャンネル】

今、多くのチームやスクールが緊急事態宣言で再び練習ができていない状況だと思います。影響を受けている選手たちはどかしさと悔しさと、色々思うこと ...

YouTube-REGATEドリブル塾

【壁倒立（かべとうりつ）中級編】5分で かんたん・わかりやすい！ ＼レッスン風の説明動画／膝を伸ばして足を上げる逆立ち！見本・ポイント・コツ・失敗 ...

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壁を使って、地面を押すイメージを掴むスタートドリルです。進みながらで獲得しにくい感覚を、止まった状態で確かめてみましょう。

YouTube-SPRINT ACADEMY SHIZUOKA