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完整課程：http://ed.ted.com/lessons/how-stress-affects-your-body-sharon-horesh-bergquist 我們與生具有的壓力反應是設計來提供我們最佳表現時能 ...
TED
2019/03/15處理壓力我有計#7個好習慣#瞓得好#食得有營.
YouTube-StudentHealthService
2022/05/02開啟字幕更清楚喔！◈ 48小時內在你的談話過程中，有沒有出現『壓力』兩個字？有的請舉手！ 壓力究竟是什麼？ 壓力像RPG遊戲裡的史萊姆， ...
YouTube-壓力、成長、健康實驗室--東吳心理SGHlab
2021/12/03第一集版權所有© 2022 香港教育大學鍾杰華教授、林俊彬博士歡迎使用本影片作非牟利教育用途，惟需列明以上版權所屬。 如欲轉載本影片內容，請向香港 ...
YouTube-香港教育大學.兒童與家庭科學中心 CCFS
2022/09/23你是否感到緊張，覺得工作總是做不完？ 你是否感到睡不好，失眠或睡眠品質不佳？ 你是否常常忘東西，變得很健忘？ 別懷疑，這些都是壓力的表現讓老大 ...
YouTube-77老大
2019/09/11財團法人精神健康基金會精健道小學堂系列影片#胡醫師教你精健道#精健道小學堂#精健道#壓力#紓壓#舒壓#解壓章節0:00壓力大啦，一個禮拜還下不來， ...
YouTube-BrainLOHAS_財團法人精神健康基金會
2021/10/29每個人在面對生活、工作、財務或是學習時，多少會感到焦慮，臨床心理師蘇益賢有感於大多疾病都因壓力長期累積而成，因此除了諮商工作之外， ...
YouTube-大愛人文講堂
2023/01/07每個人的生活中都會遇到大大小小的壓力重點不是逃避壓力，而是學會如何反應，才是最健康的心態邀請大家一起幫影片上字幕▻ http://bit.ly/raydudaily ...
YouTube-阿滴日常
2020/02/07有人視壓力為有害的東西，相反亦有人認為壓力可以是一種推動力，幫助我們完成眼前的挑戰。原來當有壓力時腦部會釋放一種催產素，催產素除了是一種抗炎 ...
YouTube-Radioicare友心情網上電台
2021/08/02生活、經濟、感情、工作等形形色色的事情，總是帶給我們好多壓力，除了讓我們夜裡輾轉難眠，也使得精神整天緊繃。 知名廣播主持人JR，分享了一段美國 ...
YouTube-風傳媒 The Storm Media
2019/06/05[健康生活學] 應付壓力系列(1) 壓力的腦神經科學(中大醫務中心註冊臨床心理學家陳雅文) 壓力，都市人幾乎每天都要面對。原來壓力不只影響心情， ...
YouTube-CUHK Medical Centre香港中文大學醫院
2021/03/05我們也有Podcast囉！https://bit.ly/3S7yUFv 千萬別小看童年心理對健康的長期影響！現代人罹癌機率增、慢性疾病年輕化，雖然大家都知道長期壓力對健康 ...
YouTube-Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
2021/11/15壓力存在的目的是讓我們能夠達到目標，適應環境的改變。因應壓力的技巧，首先是自我覺察，第二則是釐清壓力源，正確地定位自己。為自己設定合理的目標 ...
YouTube-公益平台文化基金會
2021/10/08《關鍵思維》 這裡找：https://www.iammarkven.com/books-yt 思維致勝！你生來就是強者，只是還沒捉到關鍵的那把鑰匙！ 壓力很大該做什麼緩解壓力?
YouTube-IamMarkVen
2023/09/14開啟字幕更清楚喔！◈ 消化工作停擺、新陳代謝沒效率長期壓力下，會增加罹患胃潰瘍的風險 ♀️，這是真的嗎？ 斑馬會胃潰瘍嗎？ 我們先來看看壓力的 ...
YouTube-壓力、成長、健康實驗室--東吳心理SGHlab
2022/01/07[健康生活學]應付壓力系列(2) 科學減壓有法(中大醫務中心註冊臨床心理學家陳雅文) 容易緊張、情緒低落、長期失眠等，是都市人常見的症狀。
YouTube-CUHK Medical Centre香港中文大學醫院
2021/05/27開啟字幕更清楚喔！◈ 長期壓力下， 生長 、生殖系統 、免疫力 受到什麼影響？ 別忘了片尾的猜謎活動哪一組老鼠 最容易生病？
YouTube-壓力、成長、健康實驗室--東吳心理SGHlab
2022/01/13蒼藍鴿精選作品及健康好物推薦▷ https://portaly.cc/bluepigeon 加入Youtube會員支持科普頻道▷ https://reurl.cc/j7lLdn 訂閱LBRY頻道以備不時之 ...
YouTube-蒼藍鴿的醫學天地
2023/06/23認知再評估#心理學#壓力#情緒#轉念不論是在春節還是連假，我們都要面臨親戚們提問的攻勢，除此之外，也要受到來自課業或工作...等等的壓力。
YouTube-PanSci 泛科學
2019/02/27國二理化-壓力與浮力#108新課綱#會考#素養題#壓力#大氣壓力#固體壓力#液體壓力#浮力#沉體#浮體#鍾傑自然#線上教學為什麼吸塵器可以吸東西？
YouTube-鍾傑自然
2023/06/25