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今すぐ実践できる夏バテ予防のためのポイントをアニメでわかりやすく解説! 高温多湿で過酷な日本の夏。何だか最近体がだるくて、食欲がない…
YouTube-一条工務店 公式チャンネル
夏バテしやすい人の傾向
「装う」を整える 体の冷えから身を守る対策
「飲む・食べる」を整える 水分補給と体力維持の秘訣
「住まう」を整える 上手な温度管理のコツ
暑さによる体調不良のリスク 熱中症と夏うつ
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