JavaScriptが無効です。ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください
再生時間:
投稿日:
動画サイト:
画質:
#大人の一歩. 24件の投稿. 人気上昇中. 新着. FING.AVATARのS3RL Hentaiを使用してsu_mamaが作成したついに我が家 · Noriyuki MakiharaのFuyu Ga Hajimaruyoを使用して ...
TikTok-dym3ggu365kh
ahirunsanmaman (@ahirunsanmaman)のTikTok (ティックトック) 動画:「#歯が抜けました #長男 #初めて聞いた #大人の一歩 #トイレに流しちゃった ...
TikTok-ahirunsanmaman
秋晴れが続くこの季節にうってつけな「ウォーキング」。毎日の日課にする人がいる一方で、「なかなか続けられない…」という街の声も。
YouTube-ドデスカ ! ch
外を歩くのが気持ちいい季節になってきました。1日8000歩程度歩くのは、“毎日ではなくても健康維持に効果的”との研究結果が発表されました。
YouTube-日テレNEWS
#大人の一歩 · #ビジネスパーソン · #サラリーマン · #会社員 · #自分ご褒美 · #恩返し · #貯金 · #ラグジュアリーカード. more. View all 3 comments.
Instagram
#大人の一歩 · #ビジネスパーソン · #サラリーマン · #会社員 · #自分ご褒美 · #恩返し · #貯金 · #ラグジュアリーカード. और. सभी 3 कमेंट देखें · 25 ...
... 大人の一歩 #成人式準備 #成人記念日 #特別な日 #新たなステージ #青春の瞬間 #人生の節目 #成人式フォトグラフィー · #スタジオオラクル #浜松 ...
#大人の一歩 · #ビジネスパーソン · #サラリーマン · #会社員 · #自分ご褒美 · #恩返し · #貯金 · #ラグジュアリーカード. altro. Mostra tutti e 3 i ...
*\(^o^)/* 詳細は⇨http://5eb3c59a13202.site123.me/ #青春の記録 #大人になる日 #思い出の1枚 #成人を祝う #成人式前撮り撮影 #大人の一歩 #成人式準備 ...
640. #カラコンチャレンジ #野原ゆな #カラコンチェンジ #カラコン #eyechallenge #eyecolourchallenge #千成屋 #大人の一歩 #kimono #japan #おしゃれコーデ.
TikTok-sennariyakimono
毎日3時間、週5日。汗をかきまくって走り回る仕事をしていましたが頻繁に水を飲んでも血液ドロドロ血が濃くなりすぎるうえ足が凝りまくって整体に ...
YouTube-本要約チャンネル【毎日19時更新】
ご挨拶・導入
1限 あの歩き方をしてる人は一気に老化が加速していずれ歩けなくなる
① 血管が詰まって突然死する「1日●●歩以上のウォーキング」
② 膝の軟骨がすり減って二度と戻らなくなる「危険すぎる歩き方」
③ 大腿骨を骨折して寝たきりになる「●●の日に歩くこと」
1限 まとめ
2限 1万歩のウォーキングよりも寝たきりのリスクが減少する「家でできる最強の運動法」
① 1日10回●●を振る
② 膝だけでなく心の中まで若返る「魅惑のスクワット」
③ 絶対に膝が痛くならない「座ったまま運動」
2限 まとめ
ABEMAで無料視聴▷https://abe.ma/3uhF6Eq ◇過去の放送回はこちら【35000000000円】大阪万博の木製リングって必要?目玉の建造物に?
YouTube-ABEMA Prime #アベプラ【公式】