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勝つためのウォーミングアップ
今回知って頂きたい5つのこと
行う際の注意点
目的とメニュー構成の際の考え方
必要な情報「見えないスタミナの数値化」
試合当日のウォーミングアップ
選手に気を付けて頂きたいこと
試合で実力を発揮するために大切な5つの準備 #kyudo #弓道 #short 本編はこちら↓ https://youtu.be/ND_aM5hyB6M.
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【武井壮流・試合前ルーティンとは?】緊張やメンタルに左右されないために、大切なこと〔武井壮×東大阪敬愛陸上部 ブカピ未公開トーク②〕.
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