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道具を使わずにできる筋トレです腸腰筋（ちょうようきん）は足をあげるために必要な筋肉です。 腸腰筋を鍛えることで安定した歩行，腰痛予防に効果が ...
YouTube-福岡チャンネル by Fukuoka city
2020/10/18大腰筋を鍛えるトレーニングをご紹介します。 ○大腰筋とは？ 大腰筋は、股関節の曲げ伸ばしや姿勢の保持に関して働く筋肉です。 腸腰筋を構成する ...
YouTube-GronG グロング
2023/04/04すこナビ【大腰筋のストレッチ】. 53K views · 5 years ago ...more. 愛媛CATVコンテンツ. 11.5K. Subscribe. 353. Share. Save.
YouTube-愛媛CATVコンテンツ
2018/11/21【動画内容】 歩行時の姿勢不良や歩幅減少、疲れやすさバランス不良全てに関与するのが大腰筋です。腸腰筋の一部である大腰筋は上半身と下半身を直接 ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2024/01/09股関節コンディショニング&大腰筋トレーニング前方への推進力を強化するために必要な大腰筋トレーニングを行う前に、股関節のMobility改善を図ります ...
YouTube-【理学療法士による動作改善トレーニング】L-fit.
2024/02/24大腰筋のストレッチをご紹介します。 【大腰筋】 上半身と下半身にまたがる「腸腰筋」を構成する筋肉のひとつです。 姿勢の維持や歩行など、日常生活 ...
YouTube-GronG グロング
2023/02/07前方推進力強化のための大腰筋トレーニング脊柱と下肢を繋ぐ唯一の筋であり、重心を跨ぐことから姿勢の安定化及び、動的な安定化のために重要な役割を ...
YouTube-【理学療法士による動作改善トレーニング】L-fit.
2024/02/10腸腰筋の効果的なトレーニングをご紹介します。 座っておこなう筋トレ、立っておこなう筋トレの2種目について解説しています。
YouTube-GronG グロング
2021/06/19健康運動指導士の中田裕幸先生が教える健康体操。今回は「股関節の中にある大腰筋を鍛える運動」をお送りします。
YouTube-愛媛CATVコンテンツ
2022/12/03ストレッチサイトURL：https://direct.ajinomoto.co.jp/sp/topics/stretch/movie/ 大腿四頭筋と大腰筋のストレッチ。 監修：長畑芳仁(NPO法人日本 ...
YouTube-味の素KK公式チャンネル（AJINOMOTO OFFICIAL）
2023/05/23腸腰筋とは腸腰筋（ちょうようきん）は、実際には2つの筋肉のグループであり、体にとても重要な役割を果たしています。 これらの筋肉は腸骨筋と大腰筋 ...
YouTube-Your House Fitness
2023/05/27寝ながらできる腸腰筋のストレッチ方法をご紹介します。 リラックスした体勢で腸腰筋を伸ばせるので、 膝立ちや立った体勢でのストレッチが苦手な方 ...
YouTube-GronG グロング
2022/08/2700:00 オープニング00:30 腸腰筋トレーニング① 02:10 腸腰筋トレーニング② 03:47 腸腰筋トレーニング③ ＼オンラインスタジオHOME／ 60分の美筋ヨガ ...
YouTube-美筋ヨガチャンネル
2023/04/25臨床で最も注目される筋の一つ、「大腰筋」 改めて園部俊晴が解説し、さらに促通方法のコツも伝授します。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 【期間限定】 ...
YouTube-運動と医学の出版社
2021/03/10園部俊晴（理学療法士）のSONOBE VLOG。 拘縮と姿勢とは密接な関係があります。特に体の中心部である骨盤周りは大きな影響があります。 今回は”腸腰筋 ...
YouTube-運動と医学の出版社
2023/12/13こんにちは！ロシアのバレエ団ではたらくMaoです 今回は絶対に鍛えて損はない、大腰筋のトレーニング集です。 大腰筋とは下腹の中つまり ...
YouTube-まおちかchannel /Maochka
2020/04/17運動開始【 00:38 ~ 】 ＼美筋ヨガとは？ 廣田なお先生とは？／ 自身がー13kgのボディメイクに成功した経験から、 解剖学に基づいたオリジナル ...
YouTube-美筋ヨガチャンネル
2023/04/20【運動開始】01:05〜 「脚の付け根」に不調を感じてる方、多いですよね 「腸腰筋」という、身体の深ーーーいところに貼っついている股関節の筋肉を ...
YouTube-美筋ヨガチャンネル
2023/12/22大腰筋ってどう使うの？基礎解剖と運動、動かし方のヒントを解説. 120K views · 4 years ago ...more. Ryosuke Ito. 103K. Subscribe.
YouTube-Ryosuke Ito
2019/11/16大腰筋を安全にリリースする方法を紹介‼血管を押すと危険‼ ＃大腰筋＃腰痛＃体幹安定.
YouTube-解剖学的視点からの徒手法チャンネル
2021/01/02