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パソコンやスマホを長時間使っていると、いつの間にか巻き肩や猫背になりがち…!でもその悪い姿勢は、あなたを実年齢より上に見せている可能性も ...
YouTube-FANCLjapan
『究極の姿勢改善ストレッチ』3週間プログラムhttps://b-life.style/program/1372/ ※プログラムは10月2日以降いつからでも行っていただけます※Coming ...
YouTube-B-life
今回は、「猫背改善トレーニング」についての動画になります。 毎日のちょっとしたスキマ時間でできる内容で、マネもしやすいのでぜひ取り入れてみて ...
YouTube-247ワークアウト公式チャンネル
猫背と正しい姿勢について
1種目目
2種目目
3種目目
補足とアドバイス
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YouTube-オガトレ
毎日やっても苦にならない!お手軽簡単姿勢矯正トレーニング・骨盤運動・肩甲骨の運動・首の運動・胸張り・体幹の運動・腹筋運動・足首の運動・かかと ...
YouTube-日本通所ケア研究会
美しい姿勢のための「姿勢改善エクササイズ」~猫背・巻き肩・骨盤の歪みを改善~【東洋羽毛_美活お役立ち動画】. 4.9K views · 1 year ago #猫背改善 ...
YouTube-toyoumo
肩甲骨まわりのエクササイズ
呼吸法の説明
タオルで肩甲骨を緩める
自分にとってラクな姿勢が、良い姿勢とは限りません。むしろ悪い姿勢が習慣付いていることの方が多いのです。その悪い姿勢を治すためには、自分の偏っ ...
YouTube-高村病院リハビリテーション科
トレーニング開始【 0:23 ~ 】 600万再生された動画FIX YOUR POSTURE IN 10 MINUTES | Best Daily Exercises ~ Emi https://youtu.be/eLfIsFl1Cac ...
YouTube-ブスの美ボディメイク -miey bodymake-
Tap to unmute. Your browser can't play this video. Learn more · @ogatore. Subscribe. これすると...猫背が治る!立ったまま姿勢矯正+ストレッチ ...
今回は、姿勢改善や普段鍛えにくい部位などの解説を、効果的なトレーニングとともにご紹介。肩甲骨まわりとふくらはぎにスポットを当てたトレーニング ...
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
姿勢改善 #猫背 #姫路市の橋本接骨院 姿勢が悪いと見た目の印象も歳をとったように見えます。さらに、首や肩の慢性的なコリで血行も悪くなり、呼吸も ...
YouTube-橋本接骨院
本多桃さん✨プロフィール✓ホームページ https://momohondaofficial.wixsite.com/up-production ✓Instagram ...
YouTube-姿勢矯正トレーナーRegulus®︎
自己紹介
現状の姿勢を把握し胴体の癒着を取る
歩き方の練習、バランスボード
普段の正しい姿勢
腸腰筋と背骨を動かす
姿勢の変化を比較、感想
健康維持、不調改善、ストレス解消目的~ 皆様がより早く効率的に目的を達成できるよう目的に合わせたエクササイズや情報をご紹介いたします。
YouTube-ティップネス チャンネル【公式】
今回の動画では「背伸びで姿勢を良くする3つのコツ」について解説させて頂きました。 背伸びは良くするけど とにかく上に伸びればいいと思っている、 ...
YouTube-ワールドウィング雲水グループ
身体の広がりを意識するヨガです✨ 普段デスクワーク等で姿勢が丸くなっている方におすすめです❗️ 股関節周囲を開いていく動作を入れる事で脚周りの ...
YouTube-青山学院大学フィットネスセンター
Subscribe. 【姿勢改善】簡単!どこででも出来る4ステップ!バレエ上達にももちろん効果的!#ストレッチ #ピラティス #姿勢改善. 8. Dislike.
YouTube-ゆいトレチャンネル
今回は、座って行う!体幹強化体操です。 手足を除く、体の幹の部分を鍛えることで姿勢の改善、転倒の予防や体が疲れにくくなります。
YouTube-ヘルスケア治療院
933日目のトレーニングはダイエットにも超大切な姿勢改善ストレッチ。 ダイエットを成功させるには、「消費カロリーが摂取カロリーを上回る状態」に ...
YouTube-まえあきchannel【毎日フィットネス】