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自分にとってラクな姿勢が、良い姿勢とは限りません。むしろ悪い姿勢が習慣付いていることの方が多いのです。その悪い姿勢を治すためには、自分の偏っ ...
YouTube-高村病院リハビリテーション科
毎日やっても苦にならない!お手軽簡単姿勢矯正トレーニング・骨盤運動・肩甲骨の運動・首の運動・胸張り・体幹の運動・腹筋運動・足首の運動・かかと ...
YouTube-日本通所ケア研究会
今回は、姿勢改善や普段鍛えにくい部位などの解説を、効果的なトレーニングとともにご紹介。肩甲骨まわりとふくらはぎにスポットを当てたトレーニング ...
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
トレーニング開始【 0:23 ~ 】 600万再生された動画FIX YOUR POSTURE IN 10 MINUTES | Best Daily Exercises ~ Emi https://youtu.be/eLfIsFl1Cac ...
YouTube-ブスの美ボディメイク -miey bodymake-
姿勢改善 #猫背 #姫路市の橋本接骨院 姿勢が悪いと見た目の印象も歳をとったように見えます。さらに、首や肩の慢性的なコリで血行も悪くなり、呼吸も ...
YouTube-橋本接骨院
健康維持、不調改善、ストレス解消目的~ 皆様がより早く効率的に目的を達成できるよう目的に合わせたエクササイズや情報をご紹介いたします。
YouTube-ティップネス チャンネル【公式】
美しい姿勢のための「姿勢改善エクササイズ」~猫背・巻き肩・骨盤の歪みを改善~【東洋羽毛_美活お役立ち動画】. 5K views · 1 year ago #猫背改善 ...
YouTube-toyoumo
肩甲骨まわりのエクササイズ
呼吸法の説明
タオルで肩甲骨を緩める
東京文京区で骨盤の歪みを治す整体なら整体院 和み-NAGOMI- http://nagomi-seitaiin.com/ もし東京文京区で骨盤の歪み治す整体院をお探しなら東京文京 ...
YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也
今回の動画では「背伸びで姿勢を良くする3つのコツ」について解説させて頂きました。 背伸びは良くするけど とにかく上に伸びればいいと思っている、 ...
YouTube-ワールドウィング雲水グループ
今回は、猫背・反り腰の改善や体幹強化に使える姿勢改善法【引き上げ】と、それをしやすくする3つの意識についてお話します。
YouTube-専心良治
オープニング
猫背・反り腰の改善や体幹強化に使える姿勢改善法『引き上げ』
引き上げのメリット3つ
意識する急所はココ
引き上げしやすくする3つの意識
まとめ
姿勢改善⑥「腹横筋、腹斜筋を刺激して根本的な姿勢筋を鍛えるエクササイズ」 https://youtu.be/46AeuB6kZAM オススメの動画はコチラ↓ 【大人のため ...
YouTube-ヒロレッチchannel
本多桃さん✨プロフィール✓ホームページ https://momohondaofficial.wixsite.com/up-production ✓Instagram ...
YouTube-姿勢矯正トレーナーRegulus®︎
自己紹介
現状の姿勢を把握し胴体の癒着を取る
歩き方の練習、バランスボード
普段の正しい姿勢
腸腰筋と背骨を動かす
姿勢の変化を比較、感想
今回は、猫背や肩こりにお悩みの方にオススメの「姿勢改善」に効果的なエクササイズをご紹介します! 日々の習慣に取り入れて美姿勢を手に入れま ...
YouTube-zen place
やってはいけないNGな姿勢5選!#姿勢 #姿勢改善 #猫背 #猫背改善 #ストレッチ #筋トレ #おすすめ #新栄町 #栄 #接骨院 #fyp #会社紹介 #shorts. 99.
YouTube-テラピスト接骨院・整体院チャンネル
自分で中々気付かないのが姿勢。 そしていつの間にか悪くなっているのも姿勢です。 人から指摘されて、ハッとすることはないですか?
YouTube-オフィス体育の時間
933日目のトレーニングはダイエットにも超大切な姿勢改善ストレッチ。 ダイエットを成功させるには、「消費カロリーが摂取カロリーを上回る状態」に ...
YouTube-まえあきchannel【毎日フィットネス】
理学療法士監修「姿勢改善トレーニング②」腹部編. 733 views · 2 years ago #姿勢改善 #健康予防 #人生100年時代 ...more. 高村病院リハビリテーション ...
Subscribe. 【姿勢改善】簡単!どこででも出来る4ステップ!バレエ上達にももちろん効果的!#ストレッチ #ピラティス #姿勢改善. 8. Dislike.
YouTube-ゆいトレチャンネル