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今回は、「孤独の解消の仕方」を5つご紹介します。 #孤独 #孤独解消 #寂しい #うつ病 ...
- YouTube-生活に役立つメンタルヘルス
お坊さんの孤独の修行
こうした体験をすると...
まず人に喜ばせることから始めよう
自然に触れる
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YouTube-精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
プレミアム放送にて、チャット欄では名指しの挨拶は御控えください・お仕事の依頼はこちらから toiawase@wasedamental.com ・気になるニュースを募集 ...
YouTube-精神科医がこころの病気を解説するCh
孤独は苦しい
速い思考・遅い思考
マインドフルネス
一人の時間
孤独の解消
知見録ウェブ http://globis.jp/ アプリ http://yapp.li/go/globis 一般社団法人アスリートソサエティ代表理事・為末大氏G1東松龍盛会2015 ...
YouTube-GLOBIS知見録(学び放題)
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YouTube-メンタリスト DaiGo
人が怖いけど孤独も嫌…。こんな矛盾って解決できる?」 そんなHSPさんの悩みにお答えします。 HSPが心を癒すカギとなる共感力について解説しました。
YouTube-ココヨワチャンネル
最初に
① 人は社会的動物なので興味がある
② 人へのアンテナを張る
③ 人間味を出す
④ 顔見知りの場所を作る
⑤ ネットでもつながりを持つ
HSPさん人間関係で悩む方が圧倒的に多く、 その経験から人が怖くなります。でも孤独も怖い…そんな寂しさで悩んじゃうんですね。 孤独で悩んだ時の対処 ...
① 人の声を聞きに行く
② キラキラした人と比べない
③ まだ見ぬ人との出会いを想像する
④ 参加してみたいコミュニティを探す
⑤ 植物やペットで癒される
⑥ 孤独や寂しさを認める