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完璧主義をやめる訓練をしよう. 42K views · 1 year ago ...more. 勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube. 247K.
YouTube-勝間和代が徹底的にマニアックな話をするYouTube
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YouTube-土井英司のびびびビジネスチャンネル
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こんにちは、こんばんは*きいです。 今回は「苦労する完璧主義」のお話です。 完璧でないと不安でたまらない。 「デキる人でいるように頑張ってき ...
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皆さんこんにちは、臨床心理士の田所俊作です。今回は完璧主義に陥る原因と、その改善法について解説しています。 オンラインカウンセリング SHINKA ...
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オープニング
完璧主義者が抱える苦悩
完璧主義の原因となる親子関係
完璧主義者が持っている苦しい信念
①原因を理解し内なる子供を労う
②完璧行動をリスト化し想像する
③完璧を手放した行動を実行する
完璧を手放す時の注意点
幸せに生きることこそ完璧な人生
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YouTube-生活に役立つメンタルヘルス
... 完全主義 #自責 【解説者】 医療法人社団Heart Station 理事長 府中こころ診療所院長 春日雄一郎精神科医(精神保健指定医、日本精神神経学会精神科 ...
YouTube-こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
はじめに(うつ病・適応障害、要注意な考え方のくせ6つ)
考え方のくせ①全か無か思考
考え方のくせ②否定的思考
考え方のくせ③べき思考
考え方のくせ④過度の自責
考え方のくせ⑤先読み・深読み
考え方のくせ⑥思い込み・決めつけ
もし当てはまったら
まとめ
花粉症になる人の特徴(性格)として完全主義者がほとんどだと小林正観さんは言われました。 この話を聞いて完全主義を辞めたら、症状が改善したり ...
YouTube-【小林正観さん】考察ちゃんねる
... (性格)として完全主義者がほとんどだと小林正観さんは言われました。この話を聞いて完全主義 ... #小林正観 #完全主義 #花粉症. 続きを見る. 登録・再生数 · 30日間推移 ...
ユーチュラ