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バク転と同時にマスターしたい『バク宙』の講座です。1分で練習方法・やり方を説明します。宙返りを独学で練習する前に、必ずアクロバットの基本技 ...
YouTube-ゆーすけのダンス講座
2014/09/27バク転～宙返り。 【ポイント】 ○ジャンプ時に腕もしっかり振る○手を着いた時に体は倒立近くで押し返す○「胸を含んで」体を起こし、次の宙返りに ...
YouTube-やまうら体操クラブ【株式会社やまうらスポーツクラブ】
2023/03/07スタンド宙返り。 ポイントは、 ・ジャンプは上に跳び腕も使って引上げ伸びあがる。 ・ジャンプ後、体を丸くし勢いよく「骨盤を挙げる」。
YouTube-やまうら体操クラブ【株式会社やまうらスポーツクラブ】
2023/03/07バク転とバク宙はつなぎ技なので、セットで覚えておきたいものです。アクロバットの基本技でもありますし、この動画で正しい練習方法を確認しておきま ...
YouTube-ゆーすけのWEBダンススクール
2014/10/01元シルクドソレイユパフォーマー、現バク転講師石川航大によるバク宙のためのトレーニングです！ これをマスターすればより美しく高い宙返りに近づけ ...
YouTube-谷俊太朗【バク転パーソナル教室】
2021/05/03ご視聴ありがとうございます。 スポーツで世界中を笑顔にできるよう活動しています！ ぜひ、チャンネル登録お願いします。 ＃宙返り ＃バク宙 ...
YouTube-まさき体操クラブ
2020/08/24【宙返り講座】 宙返りは練習すれば《誰でも出来る》ようになります！ 恐怖心を取り除くために段階を踏んで練習していきましょう！
YouTube-さとけんアクロバットTV
2021/02/24ロンダートバク転伸身宙返り。 •最初のジャンプは軸足でしっかり蹴り高くホップ•ロンダートの手の突き返しは肩甲骨から突く意識し、胸を含んで上体を ...
YouTube-やまうら体操クラブ【株式会社やまうらスポーツクラブ】
2023/03/08バク宙とか前宙など両足の宙返りが怖い人にもオススメです！ twitter https://www.twitter.com/kiyoyoon1202/ Instagram https://www.
YouTube-きよしろーという。
2021/08/26綺麗な伸身宙返り。 宙返り行く際の姿勢、回転している際の姿勢・膝つま先といった部分もキレイな実施。 このような伸身宙返りが出来ると発展技も行い ...
YouTube-やまうら体操クラブ【株式会社やまうらスポーツクラブ】
2023/05/02伸身宙返りのイメージ練習。 長座位でバク転起き時をイメージした姿勢から背倒立になります。この背倒立は胸を含んだ真っ直ぐな姿勢を意識して行いま ...
YouTube-やまうら体操クラブ【株式会社やまうらスポーツクラブ】
2023/03/26バク宙講座になります。バク宙のやり方やテクニックは以前の動画でも解説したのでリンク貼っておきます。こちらの動画は宙返りを補助で覚える例の一つ ...
YouTube-山澤 礼明【筋肉チャンネル】
2018/09/12宙返りの高さをだす練習方法を紹介します. 1.1K views · 4 years ago ...more. 海外チア経験者によるチアリーディング最新情報 | Cheer English.
YouTube-海外チア経験者によるチアリーディング最新情報 | Cheer English
2019/10/142つの「伸身宙返り 」 ○体を「真っ直ぐ」にした伸身宙返り○体を「反った」伸身宙返りひねりを意識すると、【「真っ直ぐ」にした伸身宙返り】が ...
YouTube-やまうら体操クラブ【株式会社やまうらスポーツクラブ】
2023/03/24今回は【アクロバット技〜7選〜】です！ 技の紹介と、その技の大切なポイントを伝えています。 みんなそれぞれ頑張る部分や意識するところが違うと ...
YouTube-米田功体操クラブ - CARTWHEEL -
2022/01/04NPO法人リナシャンテでは子ども達の成長に合わせて楽しく身体を動かして達成感が持てる体育指導を行っています。 今回はロンダートから後方宙返りの ...
YouTube-NPO法人リナシャンテ
2022/12/22綺麗！すごい！かっこいい！最後の笑顔がめちゃかわいい！！ 元体操選手・岡部紗季子さんの宙返り映像をご紹介！ 2018年7月1日O.A.の「KUNOICHI2018」 ...
YouTube-【公式】TBS スポーツ
2018/06/28Share your videos with friends, family, and the world.
YouTube-バク転教室 埼玉 野沢バズーカ
2023/05/02さらに詳しく解説している動画↓ おおかわ体操クラブホームページ↓ https://okawa-gym.com/ 公式LINEでは、毎日21時にメッセージが届きます。
YouTube-大川先生のYouTube体操教室
2023/04/04ご視聴ありがとうございます。 スポーツで世界中を笑顔にできるよう活動しています！ ぜひ、チャンネル登録お願いします。 ＃ロン宙【ロンダート】 ...
YouTube-まさき体操クラブ
2021/12/07