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本編はこちらから https://youtu.be/QTNVwNKl48w 今回のテーマは「子どもの睡眠」です。 世界平均と比べて睡眠時間が短いという調査結果がある日本。
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2023年9月14日(木)メ~テレ「アップ!」一歩前へ 午後6時台に放送予定.
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今年の新語・流行語大賞に「Yakult(ヤクルト)1000」がトップ10入りするなど“睡眠の質”の向上を求める人も多いのではないでしょうか。“睡眠の質”を ...
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遭難時はなぜ眠れないのか?
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オープニング
睡眠時間をもっと増やしたほうがよい
世界の睡眠時間の平均について
睡眠不足の弊害
まずはこれくらい寝ましょう
エンディング
小学生向けにお話した睡眠講座の動画・前半です。 01:21 睡眠専門医は〇〇しても怒らない02:48 昨日、何時間眠っtが? 04:08 動物の睡眠時間07:28 ...
YouTube-睡眠専門医渥美正彦
睡眠専門医は〇〇しても怒らない
昨日、何時間眠っtが?
動物の睡眠時間
眠らないと、どうなる?
眠りの役割は、☓☓☓のレバー
睡眠時間の正常値
たっぷり眠ると何がおこる?
宿題① あと1時間△△しよう
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