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YouTube-メディバリー大学病院 /医師監修

... 寝違えが起きやすいそうです。 高林院長から症状が改善するストレッチを教えていただきました。ポイントは「脇を伸ばすこと」です。詳しくは動画を ...

YouTube-TOKYO MX

書籍『がんばらない。奇跡の4つのポーズで腰痛が消える。』 Amazonからのご購入はこちらから➡︎ https://amzn.asia/d/a0BWGkA 東京文京区で首の痛みを ...

YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也

6万人以上の方が登録中 ⬇︎ ゆう先生のセルフ整体塾公式LINE ⬇︎ ◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇ ⬇︎無料LINE登録で有料級特典110個⬇︎  ...

YouTube-ゆう先生【美容整体塾長】【京都の整体院悠】

今日は『寝違えたら迷わずコレ！たった3分で痛みが軽減するストレッチ』をお伝えしていきます！ 大阪府高石市で唯一の慢性腰痛・自律神経専門 整体院 ...

YouTube-自律神経専門整体師 前田 祐樹

... 寝違え治す方法0:24 やってはいけないこと1:36 寝違えを楽にする方法3:22 まとめ◇◇◇チャンネル登録はこちら◇◇◇ このチャンネルでは耳・鼻・喉 ...

YouTube-耳鼻科専門鍼灸師GAKU先生

寝違え #寝違い #予防 寝違えを頻繁に行す場合の原因と対策についてお話しています。 ※施術者としての個人的な意見も含んだ内容になっています。

YouTube-ながとも接骨院

首が痛くなること、ありませんか？ただの「こり」だと思って、ストレッチやマッサージで済ませちゃう人も多いですよね。でも、実は怖い病気のシグナル ...

YouTube-TBS NEWS DIG Powered by JNN

0:00 初めに0:30 やってはいけないこと2:39 寝違いを起こしてすぐは何をすれば良いの？ 4:10 寝違い改善のストレッチ【LINEからお問い合わせができ ...

YouTube-もり鍼灸整骨院チャンネル

寝違えとは、睡眠中の不自然な姿勢が原因で、首や肩に負担がかかり、目が覚めたときに強い痛みが出る症状のことを言います。 このストレッチで、 ...

YouTube-こころをほぐす愛ch

大阪府高石市で唯一の慢性腰痛・自律神経専門 整体院 natura-ナチュラ-院長の前田です。 さて今日は『【決定版】寝違えの治し方 自分でできる対処法 ...

YouTube-自律神経専門整体師 前田 祐樹

寝違えで首や肩がつらい方にオススメのストレッチをご紹介します。 「背すじを伸ばしてストレッチ」が動画のポイントです。 正座や椅子に座るなど、 ...

YouTube-GronG グロング

今回は肩甲骨周りがとても硬い！という方にやっていただきたいおすすめのストレッチをぷらす鍼灸整骨院で鍼灸師をしている島嵜がご紹介いたします！

YouTube-ぷらすチャンネル

「赤羽根良和の臨床」は、赤羽根良和先生（理学療法士/さとう整形外科）が運動器疾患の治療に関わる様々な悩みに答えてくれる番組です。

YouTube-運動と医学の出版社

寝違えの原因と対策について解説します。 朝、起きた時に痛みや違和感を感じたことはありませんか？ 経験した方も多いであろう「寝違え」について、 ...

YouTube-GronG グロング

「赤羽根良和の臨床」は、赤羽根良和先生（理学療法士/さとう整形外科）が運動器疾患の治療に関わる様々な悩みに答えてくれる番組です。

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寝違えで動けない！！ そんなお困りの時にできる対処法を紹介します！ ○【オリジナルパーカー販売ページ】 YouTube内で着ているオリジナルパーカー ...

YouTube-美容整体アピアランスTV

ホームページはこちら☆ https://www.hikobae-kotsuban.com/kubi.html ☆LINE登録はこちら☆ LINEに登録でお体の事に対し無料相談をする事ができ ...

YouTube-西宮市 骨盤矯正専門ひこばえ整骨院・整体院

0:00首痛のテーピング0:23板状筋の説明0:51肩甲挙筋の説明1:22胸鎖乳突筋の説明2:09テーピングのサイズの取り方3:28板状筋テープ4:23肩甲挙筋 ...

YouTube-やわらチャンネル

0:00寝違え0:12寝違えの原因3:43セルフケア3:53斜角筋6:56肩甲挙筋今回の動画では、【寝違え】について解説させて頂きます。 【寝違え】には色々と ...

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