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頻尿・尿もれを一瞬で治す生活習慣について解説しております。 頻尿・尿もれは非常に悩んでいる方が多く、その方の生活の質(QOL)を下げてしまう場合 ...
YouTube-伊勢呂哲也 / 医師「泌尿器科・消化器内科」
オープニング
頻尿・尿漏れについて
❶〇〇を食べない
❷??・〇〇を避ける
❸〇〇の摂取量を減らす
❹膀胱訓練
❺骨盤底筋体操
まとめ
エンディング
高齢者の約3人に1人が症状を抱えていると言われる「尿もれ」。泌尿器科ではどのような診察をしているのか?北海道大学病院泌尿器科橘田岳也医師に ...
YouTube-HTB北海道テレビ
テーマは・・・男性の尿漏れ! 「漏れてんで!とかはあるけど。ははは!」 「同級生、いてんねん。半分以上、でるっていうて」 誰でもあること?
YouTube-大阪NEWS【テレビ大阪】
自分の意志とは関係なくおしっこが漏れてしまう尿失禁。多くの方が中高年以降悩まされる症状ですが、「切迫性尿失禁」「腹圧性尿失禁」「溢流性尿 ...
YouTube-岡山中央病院チャンネル
腹圧性尿失禁について
溢流性尿失禁について
受診を躊躇している方へ
排尿や排便に関するトラブルは中々相談する機会がなく、症状や困っていることがあっても「年齢のせい」だからと諦めていませんか?
YouTube-八王子山王病院リハビリテーション科
内容「尿もれ」は、実は多くの女性が抱えている悩みです。特に40代以降の女性に増えてきますが、なぜ尿もれが起きてしまうのか、どうしたら改善できる ...
YouTube-taishomovie
尿もれの種類は?
立って行うトレーニングの方法
足の位置を変えてみよう
椅子に座って行う骨盤底筋トレーニング
トレーニング時の姿勢は?
トレーニングが成功する3つの秘訣
内容尿もれ改善のセルフケアとして効果的な「骨盤底筋トレーニング」。初心者にもおすすめの「仰向け」「四つばい」でのトレーニング法を実演解説し ...
「骨盤底筋体操」 重いものを持ったり、くしゃみをしたときの尿漏れは、膀胱や尿道を支える筋肉である骨盤底筋のゆるみが原因です。
YouTube-倉敷成人病センター
骨盤底筋体操とは
骨盤底筋体操のやり方
体操中の注意点
骨盤底筋体操を正しく行うには
実際の患者さんが骨盤底筋体操を行っている様子
シニアの健康大学チャンネルをご覧頂き、ありがとうございます。 ///////// お知らせ /////////// 【次回動画】→現在作成中です!
YouTube-シニアの健康大学
内容特に40代以降の女性に多い「尿もれ」。尿もれが起きる原因と、予防・改善するためにはどのようなセルフケアをすればよいのか、医師が詳しく解説し ...
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YouTube-武蔵野市動画チャンネル
台東区制作番組> 加齢とともに心身の活力が低下した状態のことをフレイルといい、健康と要介護の中間の状態を指します。尿もれなどのトイレのお悩み ...
YouTube-台東区公式チャンネル
遠方で治療院に来院できない方へ↓↓ *自宅でも遠隔ヒーリングやカウンセリングを手軽に受けられる* 【遠隔ヒーリング・電話カウンセリング】受付 ...
YouTube-自律神経専門整体師 前田 祐樹
内容尿もれ改善のセルフケアとして効果的な「骨盤底筋トレーニング」は、立った姿勢、座った姿勢のまま、運動をしていると気づかれずに行うことができ ...
尿失禁に良いとされる運動をご紹介いたします。 ♯みのりちゃんねる♯排尿障害♯尿もれ♯尿失禁.
YouTube-兵庫県立尼崎総合医療センターAgmc
尿失禁は主に 腹圧性尿失禁、切迫性尿失禁、溢流性尿失禁、機能性尿失禁の4種類に分けられ、 もっとも一般的なものが「腹圧性尿失禁」で、 緩んだ骨盤 ...
YouTube-介護老人保健施設サンライズヒル
頻尿・尿漏れで悩んでいる方はとても多くいらっしゃいます。 1日の尿の回数が多い、トイレに間に合わず漏れてしまう、など頻尿・尿もれの悩みは人に ...
自力で治せる人・治せない人
排尿の量を知る方法
方法その①
方法その②
方法その③
方法その④
方法その⑤
方法その⑥
女性の様々な悩みにお応えする、リハビリテーション科の骨盤底筋体操! 実際に骨盤が動くイメージを確かめながら、少しずつやってみましょう ...
YouTube-総合東京病院動画ちゃんねる
Try1 骨盤を動かしてみよう
Try2 筋肉を緩めよう
Try3 骨盤底筋を鍛えよう(骨盤底筋の動かし方、仰向け、四つ這い、座って動かす、瞬発力を鍛える)
Try4 日常生活に取り入れてみよう!(スクワット、ランジ、立った姿勢での意識)
提供:株式会社セレマ・企画協力:KBS京都テレビおはよう!輝き世代-------------------------------------------------------------------------- 60 ...
YouTube-セレマ公式チャンネル(cerema)
くぼたクリニック松戸五香✓くぼたクリニック松戸五香ホームページ →https://www.kubota-clinic.info/ チャンネル登録をすると健康の役に立つ動画 ...
YouTube-くぼたクリニック松戸五香 / 泌尿器科・内科・皮膚科・美容皮膚科