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こんにちは。元登山店員のたかくらです。今回の動画は登山初心者さん向けに『山歩き上手になるポイント』を解説してみました。やはり荷物が小型で無駄 ...
YouTube-たかくらや takakuraya
登山でオススメな習慣を話しました。是非取り入れてみてください(*^_^*) ⚫︎ビール片手にごゆるりお楽しみください。 #登山#元登山店員が教えます# ...
基本が大切
今回のアウトドアあるある
この動画を見ると山歩き上手に
もくじ
その①準備体操
その②忘れ物チェック
その③前向きに休憩する
その④靴の異物は即除去
その⑤水分補給と白湯
その⑥塩分補給と栄養
その⑦清潔を保つ
大切なこと
健康第一で!
髙倉屋プロデュースの高品質国産サングラスhttps://camp-fire.jp/projects/view/723522 応援よろしくお願い致します。今週日曜〆切です。
登山初心者さん向け動画です
西穂高へ
これから始める方の不安
素材と汗冷えの話
挨拶は大切!遭難時に役立つかも
スッキリ荷造りが吉
スマホを大切に
ゴミの話
アウトドア、DIY、サバイバル!竹内大樹と坂本大輔の同い年コンビが全身全霊、体当たりで挑むコーナー「僕らの大冒険」!
YouTube-RSK山陽放送公式チャンネル
山歩きJP / yuu - ♀️ - jun 女子2人で週末の登山を楽しんでいます。 #自己紹介 #登山女子 #YouTuber.
YouTube-山歩きJP
アドスポーツ・ホームページ https://addsports1989.com/ アップダウン、凸凹、畝りのある山道を楽に歩く為には平坦な道の歩き方とは少し違った歩き方 ...
YouTube-山のGankoDad
アドスポーツ・ホームページ https://addsports1989.com/ 「おはようハイキング」は山登り初心者の方やステップアップを目指している方々と一緒に歩い ...
こんにちは、かほです⛰ 今回はリクエストをいただいたオススメの低山ランキングを作ってみました! 2020年に私が登った山から厳選しました!
- YouTube-かほの登山日記
第8位 滝山
第6位発表
注意点とまとめ
山歩きJP / yuu - ♀️ - jun 女子2人で週末の登山を楽しんでいます。 ⛰️高尾山https://youtu.be/4cqouBcXM4w?si=KuOBUqDs0qpoS5oJ ...
アドスポーツ・ホームページ https://addsports1989.com/ 登山・トレッキング・ハイキングで大切な事は無駄を無くして如何に体力&筋力を温存するか ...
これから山歩きをはじめる皆様、こんにちは。元登山店員でロングトレイルハイカーのたかくらです。今回は登山初心者さん向けの動画です。
登山入門編5つの注意点
行動着の素材は化繊で
やりがちなミス
パタゴニアのTシャツ
レインウェアは必携です
ミレーでジャンダルム
防寒着も忘れずに
お守りダウンの条件
無事に下山して生活に戻る
ゴミの管理をしっかりと
超優秀なお役立ち道具
ローインパクトを心がける
ファーストエイドもお忘れなく
takakuraya
ーーーーーー山歩(さんぽ) 山や、身のまわりの自然の中を歩くこと。 大地を感じ、草木や、 風の音や、鳥の声など自然の変化を体感しながら ...
YouTube-YAMAP / ヤマップ
本チャンネル再生回数NO.1動画「膝痛、筋肉疲労よサラバ!」でおなじみ、プロ山岳アスリート小川壮太さんの第3弾となる動画のテーマは「バテない山の ...
YouTube-山と溪谷ch.
はじめに
基本姿勢
スクワット
股関節の運動
自分の体力を知る
次回予告
おすすめ低山6〜10位はこちら⏬ https://www.youtube.com/watch?v=5xEW9hwamrU&t=446s こんにちは、かほです⛰ 今回は私が2020年に登った1500m以下 ...
YouTube-かほの登山日記
山歩きJP / yuu - ♀️ - jun 女子2人で週末の登山を楽しんでいます。 今回の行程(大平山 △159m) ⇨ https://yamap.com/activities/24591357 ...
今まで色々と歩いてきました。そんな経験の中でも特に良かった5本をシェアします! ⚫︎皆さんの好きなコース、教えてください(*^_^*) takakurayaの ...
一生に一度は是非!
takakurayaとは
髙倉屋の略歴
①屋久島
島の山旅の独特な魅力
送陽邸
②北海道
知床連山も良い
③八ヶ岳
④南アルプス
今年富士登山する方へ
最強のエリアは…
槍ヶ岳は日本山岳の象徴
槍ヶ岳山荘
ベスト5
コメント欄で教えてください!
山は心身の健康にも
応援ありがとうございます
新ステッカー
今後もよろしくね!
健康第一で
こんにちは。今回は登山の10のリスクとその基本的な対策をまとめてみました。遭難は「難に遭う」こと。山は楽しいですが、さまざまな難があります。
明日は我が身
熱中症になりかけました
山が楽しい理由
道迷い
転落滑落
低体温症
熱中症
野生生物、熊
火山噴火
こんにちは、かほです⛰ 前回の動画⏬ https://www.youtube.com/watch?v=tNvk8gcau0M 今回は2020年に登った山の中からついにベスト5を発表いたします ...
四国一美しい山「三嶺」 徳島県と高知県にまたがる標高1,893mの三嶺は日本二百名山のひとつ。どこまでも続く笹原の稜線、手付かずの原生林など目を奪われる美しい景色 ...
TikTok-hay4te.s7