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https://m.youtube.com/watch?v=CY4JXDmVa9Y

慢性的な背中のこりや肩こりをほぐす簡単ポーズ｜岡本かなみ先生ヨガ動画

慢性的な背中のこりや肩こりをほぐす簡単ポーズ｜岡本かなみ先生ヨガ動画

肩や背中をほぐすと、自然に呼吸も深くなりホッとリラックス効果も。 妊娠中から産後は、女性ホルモンや生活環境の変化でイライラしやすい時期。

YouTube-ヨガジャーナルオンライン - YogaJournalOnline

2019/05/09
https://www.instagram.com/reel/Cz7a4eGSweW/

岡本 かなみ・子育てしながら自分磨き - Instagram

岡本 かなみ・子育てしながら自分磨き - Instagram

300 likes, 7 comments - kanamiokamoto on November 21, 2023: "今日は2ポーズ！お尻と太もも痩せ ✨ ⁡ ⁡ こんにちは！ 痩せる為にやってよかった30 ...

Instagram

2023/11/21
https://m.youtube.com/watch?v=h4O4hp36BhQ

【vlog】yogainstructor - YouTube

【vlog】yogainstructor - YouTube

ヨガピラティスインストラクター、スタジオオーナーのYUMIです。 ご視聴ありがとうございます。 vlog第一弾はスタジオ編。 私が主宰するスタジオ(AND ...

YouTube-YUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル

2020/11/15
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