能登半島地震発生以来、不安を抱えている方も少なくありません。そんな不安や動揺を少しでも和らげるコツや、簡単なリラックス法を臨床心理の専門家 ...

YouTube-富山テレビ放送 公式チャンネル

強いストレスがあるとストレス反応が生じ特に初期は心身に様々な影響が出ます。多くは時間で改善しますが、初期の混乱と慢性化でのうつ病への移行に ...

YouTube-こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】

ストレスは万病の元と言われていますが、なんと16種類の病気になります。 皆さんご存じでしたか？ この動画を見ていただくと、ストレスが原因となる ...

YouTube-【公認心理師】赤田太郎の仕事に役立つ心理学

35万部突破「やりたいことの見つけ方」図解電子書籍135P配布中⬇︎  ...

YouTube-八木仁平の自己理解チャンネル

ほんのちょっと考え方を変えるだけで、ストレスに強くなる。一日の疲れがグッと減る。とても単純なことですが効果は抜群ですよ！

YouTube-心理カウンセラー・ ラッキー