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肩関節の屈曲可動域制限の原因の1つである後方関節包の柔軟性改善目的に骨頭の後方すべり操作を行っていきます。 #肩関節屈曲可動域#肩関節後方 ...
YouTube-解剖学的視点からの徒手法チャンネル
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YouTube-Tarou Haishima
このストレッチは、肩関節後方にある棘下筋(きょっかきん)、小円筋(しょうえんきん)、軟部組織である肩関節包後方へのストレッチ効果を狙っています。
YouTube-山内ホスピタルリハビリテーション部
肩関節の拘縮で筋肉以外の要素として関節包のかたさが可動域の制限因子となる場合があります。今回はPART1に続いてこの関節包のストレッチ ...
このチャンネルでは放射線技師向けの動画を発信しています。一流の放射線技師を目指して、「わかりやすく、ためになる」動画を目指していきます。
YouTube-ラジブロ【放射線技師向けの講義動画】
肩関節の拘縮で筋肉以外の要素として関節包のかたさが原因で可動域の制限を起こしている場合があります。今回はこの関節包のストレッチについてやっ ...
小円筋は後方関節包につくインナーマッスルです。関節包の挟みこみを防止したり、関節包の緊張を高めて骨頭安定化を図ります。今回、小円筋のリリース ...
上にある手でストレッチする側の腕を地面の方向に倒していく。肩の後ろ川の伸張感を感じながら20〜30秒間ストレッチして、これを2~3セット行う。 体が ...
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