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YouTube-精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
相談とガス抜きの違い
何かで困っているときの対処法
家族会に参加すると...
主治医に相談したらいいんじゃないの?
どうも関わりづらい人に囲まれている…。」 そんなあなたは、コミュニケーションコストの高い人ばかり選んでいるかもしれません。
YouTube-ココヨワチャンネル
今日のテーマ
① 怒るスイッチがわからない人
② 気難しい、不機嫌である
③ コミュニケーションが一方通行
④ 攻撃的、批評的
⑤ すぐ言いふらす、噂好き
⑥ 反応がない
⑦ 否定が多い
まとめ:今回のポイント
「最近、何かとつらい…悩んじゃう。」 そんな悩みにお答えします。 今回はふとつらい時に役立つ言葉をお話をしました。 私はメンタル心理 ...
ふとつらい時の言葉① あなたはよくやっている
ふとつらい時の言葉② 疲れたあなたではできない
ふとつらい時の言葉③ 今、ラクをしていい
ふとつらい時の言葉④ 失敗は素敵なこと
ふとつらい時の言葉⑤ もっと人生をラクにしていい
ふとつらい時の言葉⑥ 責任を軽く考えよう
ふとつらい時の言葉⑦ 悲観的から希望を見つけよう