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... 心を休める準備3:04②意図的に脳を休める5:22③ストレスを溜めずにリラックス状態を保つ習慣============ YouTuberのためのオンライン ...
YouTube-学識サロン
オープニング
①正しく心を休める準備
②意図的に脳を休める
③ストレスを溜めずにリラックス状態を保つ習慣
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YouTube-PIVOT 公式チャンネル
ダイジェスト
32の質問スタート
こころのお手入れ、してみませんか? 「にっせいかん看護便ポケット」の「セルフケア7か条」を動画にしました。 日頃の疲れが溜まった「こころ」を ...
YouTube-一般社団法人日本精神科看護協会
心の疲れは知らぬ間にたまっていきます。心は目に見えない分、普段から意識して休める必要があります。今回は、「心が疲れている12のサイン」をご紹介 ...
YouTube-生活に役立つメンタルヘルス
はじめに
やる気がなくなる
突然涙が出てくる
片付けられない
食べすぎる、食べられない
お酒が増えた
眠すぎる
寝ようとしても頭が冴えて寝付けない
00:00 Today's topic 03:01 なぜ心が疲れない「正しい休み方」を知る必要があるのか? 06:21 スマホを触らない日を作り心を癒す10:48 毎日10分間身体 ...
YouTube-心理カウンセラー るろうに
Today's topic
なぜ心が疲れない「正しい休み方」を知る必要があるのか?
スマホを触らない日を作り心を癒す
毎日10分間身体を動かす
エンディング
3月末に樺沢の新刊が出ます。「マンガでわかる『神・時間術』」。3月25日出版記念講演会に参加すると、日本で1番早く新刊をゲットできます。
YouTube-精神科医・樺沢紫苑の樺チャンネル
... 精神・心理領域医療系動画配信研究会」が作成した「精神・心理領域の医療情報の動画を用いた発信についてあるべき内容の指針 Ver.1.3」に基づいた動画 ...
YouTube-心理カウンセラー ぱんだ先生のこころメンテ
うつ病、適応障害で休職になった方の、休職前期の休養について、精神科医が要点を約6.5分の動画にまとめています。 出演:春日雄一郎(精神科医、医療 ...
YouTube-こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
精神科医が教える ストレスフリー超大全』樺沢紫苑】 https://amzn.to/2Oikzat 【チャンネル登録をお願いし ...
ミニマリスト節約家のタカシです。 時間がない方や早く聞きたい方は2倍、3倍速で聞いていただければと思います。 1.持続する疲労感(00:46) 2.
YouTube-ミニマリスト節約家タカシ
... 秀一 #リラックス方法 #心を休める #癒やし · user7086868718150. 228. #かまいたち #山内健司 #濱家隆一 #ハマダ歌謡祭 甘えるのがとんでもなく可愛い · xjuke19x.
TikTok-pan_dec28
心の音を大事にしたい。心の声に耳を傾けて。心と体の健康を回復する。 Subscribe. Home. Videos. Shorts. Search. Shorts. #心を癒す時間 #自分で自分を癒す #苦しい ...
YouTube-心音ヒーリング
いいねの数:84癒しのピアニスト音羽 (@naturemusiclofi)のTikTok (ティックトック) 動画:「瞑想と自律神経 瞑想は自律神経のバランスを整えるのに ...
TikTok-naturemusiclofi
いいねの数:111癒しの自律調和 (@naturemusiclofi)のTikTok (ティックトック) 動画:「人生の目的 人生の目的を見つけることは、毎日を充実させ、 ...
いいねの数:87癒しのピアニスト音羽 (@naturemusiclofi)のTikTok (ティックトック) 動画:「感動を与える生き方#問いかけ#感動を与える生き方 #情熱 ...
47.3M件の投稿。ドクターリラックスボール 口コミ関連の動画をTikTokで探そう。 ゼウスインパクト ボール 口コミ, アンドメディカル バランスボール ...
TikTok-soutsukaguchi
癒しの自律調和 (@naturemusiclofi)のTikTok (ティックトック) 動画:「2困難を乗り越える力#問いかけ#困難を乗り越える #ポジティブ思考 #周囲の ...
64 likes, 0 comments - kokoronihibiku_meigen.kakugenMarch 27, 2024 on : "マイナス思考をやめるマイナス思考をやめるにはどういった考え方を ...
Instagram
いいねの数:33癒しのピアニスト音羽 (@naturemusiclofi)のTikTok (ティックトック) 動画:「変化を受け入れる勇気 ぜひコメントでお聞かせ ...