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大切にしよう人を思う心. 321 views · 2 years ago ...more. あいぽーと徳島. 24. Subscribe. 2. Share. Save.
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わたしを大切にする、こころに効く習慣 / 暮らしの原点 / 絹の靴下 / 牡蠣フライ晩酌 · Comments21.
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【重要】自分を大切にするとは?臨床心理士が解説します!自尊心を高めるセルフコンパッション · Comments102.
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メンタルを崩す人の共通点
セルフコンパッションの効果
①事実をありのまま受け入れる
②他者と変わらないことに気づく
客観的視点で自分を思いやる
自分が親となり自分を育てる