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YouTube-【タカヤマラソン】チャンネル
2023/04/22今回の動画ではランニング以外で、楽に心肺機能を高める方法について解説させて頂きました。 すぐ疲れてしまうので体力をつけたいと考えている、心肺 ...
YouTube-ワールドウィング雲水グループ
2022/08/02柔軟性や筋力など体力要素には様々なものがありますが、 活動期間の中断が長いと『持久力』が大きく低下します。 今回ご紹介する『10ⅿシャトル』は、 ...
YouTube-青山学院大学フィットネスセンター
2021/09/23Share your videos with friends, family, and the world.
YouTube-ランニング整体師ゆう先生
2023/01/16【動画内容】 1時間散歩をしたり、1日1万歩歩くなど体力作りをしている方でも、なかなか体力が身に付かないことに悩んでいる方がいます。
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2023/11/18AIランニングコーチ「マイレボラン」をダウンロードしよう！ MYREVO RUNアプリは、大角 ...
YouTube-ランニングなら!!大角チャンネル
2023/06/09自己紹介日本でプロになれず、サッカー選手になる夢を叶えるため、タイに挑戦して今シーズン11年目になります。 今ではタイリーグの2部から1部に9 ...
YouTube-馬場悠企 YUKI BAMBA
2022/10/27タイムが伸び悩む市民ランナー向けのYouTubeチャンネルです ♂️ 累計1万人以上が手にして満足した動画を見るだけで効率よく走れるようになる ...
YouTube-SPIRITS RUN
2023/07/25週4日（月・水・金・土）朝10時〜 メンバー限定のライブ配信で皆様のトレーニング習慣をサポートしています。 一緒に汗を流して、体を変えていきま ...
YouTube-鈴木達也
2023/11/24プロの登山ガイドが、登山で必要な基礎体力。 筋力・心肺機能・持久力＋呼吸筋を効果的に鍛えるトレーニング方法について説明しました。
YouTube-Nature Adventure 登山ガイド清水
2024/02/10【タカヤマラソン】LINE公式アカウント練習会の詳細案内はこちら(連絡手段になりますので登録推奨) https://lin.ee/scjM2lL ランナー専門パーソナル ...
YouTube-【タカヤマラソン】チャンネル
2023/04/08遅いペースのインターバルトレーニングで心肺機能を向上させる方法. 6.5K views · 1 day ago #マラソントレーニング #マラソン #spiritsrun ...more ...
YouTube-SPIRITS RUN
3日前【ボール体操完全マニュアルnote】 https://note.com/tetsumaru2025/n/n47b4b2f0e59d 今回は椅子座位で出来る心拍数を上げ、心肺機能を向上させる ...
YouTube-てつまるチャンネル【介護予防】
2020/05/18『10日で1kg痩せるダイエット』LINE講座□□ 「健康と痩身」の両方を手にしてみたい方は無料登録してみてくださいね！
YouTube-トバにしフィットネス
2020/12/10最新【醫師好辣】一刀未剪版▻▻ https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f 波比跳=心肺能力好？徐乃麟挑戰1分鐘 ...
YouTube-醫師好辣
2022/11/01為什麼我們必須鍛鍊心肺耐力？心肺能力是很重要的體適能，因與身體攝氧能力有關，尤其是呼吸、心臟、循環和肌肉等系統。心肺能力和健康促進、疾病 ...
YouTube-癌症希望基金會
2021/08/20【動画内容】 体力を高めるためには心肺機能を高める事です。息が弾んだり心拍が高まる運動負荷が必要になります。3種類の運動を20秒間行う事で自宅に ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2021/02/05今回は「 #サーキットトレーニング 」！ 長時間戦い抜く心肺機能を持つプロレス界のトップレスラー、宮原健斗がレクチャーします。
YouTube-GAORA SPORTS
2020/07/14... 心肺能力 #心 ... | Instagram. salto.centerkita. •. Follow. Original audio ... #心肺能力 · #心肺機能向上 · #最大酸素摂取量 · #metrixfoam · # ...
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