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横浜石心会病院 院長/整形外科部長・原淳医師と自転車競技(オムニアム)・梶原悠未選手による特別対談です。 スポーツドクターである原淳院長とパリ ...
YouTube-みんなの健康塾ちゃんねる
オープニング
原医師とスポーツ
自転車競技について
膝のケアとトレーニング
ケガについて
ケガの予防(競技前)
ケガの予防(競技後)
スポーツドクターから見たケガ
痛みを感じた時
ケガの再発防止
メッセージ
や仕事で同じ姿勢を繰り返していると、 筋肉が固まり、疲労や痛みを感じたりしていませんか? ストレッチには凝り固まった筋肉をほぐしたり、 ケガ予防 ...
YouTube-SGH文化スポーツ振興財団
https://sports-science.ajinomoto.co.jp/digest-commentaryvideo07 ケガや不調を防ぐために、日頃から筋肉のケアを意識する人は多いですよね。
YouTube-味の素KK公式チャンネル(AJINOMOTO OFFICIAL)
理学療法士 #トレーニング #ストレッチ体の動きを分析するプロである理学療法士が監修! スポーツ選手向け、体の動きを変えるトレーニングを配信!
YouTube-【理学療法士による動作改善トレーニング】L-fit.
【怪我予防】地域で怪我予防のストレッチ。子ども達と地域を繋ぐ畑プロジェクトで健康体操を担当しました · Comments12.
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
運動スタート
次回予告
お怪我が怖いお年頃の皆様、そして怪我に悩まされ続けてる僕に必要な身体メンテナンス術を紹介します。今回は導入編になります。
YouTube-テニ紡
山崎貴博トレーナー自己紹介
身体の説明
タオルを使った基本ストレッチ
指汁ブシャーストレッチ
指汁ブシャーストレッチ応用版
前腕ストレッチ
内ももお尻ストレッチ
タオルを使った内ももお尻ストレッチ
椅子を使った内ももお尻ストレッチ
人気パーソナルトレーニングジム「e-stretch」よりトレーナーの山崎友佳先生が、ランニング前の3分ストレッチをご紹介! 怪我しやすい時期なので、 ...
YouTube-Spolay from Sportsnavi
今回は、8分間の全身ストレッチをご紹介。動的ストレッチと静的ストレッチ、両方のメニューで構成されていて、筋トレを始める前や筋トレをした後、 ...
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
ストレッチスタート
①腕の回旋ストレッチ
②大胸筋ストレッチ
③広背筋ストレッチ
④腕のツイストストレッチ
⑤ハムストリングスストレッチ(右)
⑥ハムストリングスストレッチ(左)
⑦腸腰筋ストレッチ(右)
⑧腸腰筋ストレッチ(左)
⑨腕の回旋ストレッチ
⑩大胸筋ストレッチ
⑪広背筋ストレッチ
⑫腕のツイストストレッチ
⑭ハムストリングスストレッチ(左)
⑮腸腰筋ストレッチ(右)
試合が終わったあとにやるべき編はこちらhttps://youtu.be/w7f5RCUcKzQ 木場 克己 Koba Katsumi 体幹バランストレーニング第一人者としてKOBA☆トレを ...
YouTube-KOBAトレ FC (体幹KOBAちゃんねる)
【カルチオ〜Academy〜】 サッカーが「上手くなりたい」「深く知りたい」「観戦を楽しみたい」 サッカーを通して「人間力を高める」をモットーに動画 ...
YouTube-カルチオ
《NASYUプレゼント企画応募方法》 プレゼント企画の応募期間は終了しました たくさんのご応募ありがとうございました ...
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スパイクマイスターKoheiがテーピングテープの極意に迫る特別企画。ニチバン契約トレーナーの並木磨去光さんにテーピングの重要性、巻き方、種類など ...
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【トレーニングラボホームページ】 パーソナル、ビジターの予約は下記HPにて承ります。 https://traininglabo0808.com 【着用アパレル「EVERLIFT」】 ...
YouTube-タロー・トレーニング強化書
動画概要
ストレッチの目的と違い
静的ストレッチのメリット
動的ストレッチのメリット
静的ストレッチのデメリット
動的ストレッチデメリット
どちらをやるべきか?
経験から見たやるべきストレッチ
まとめ
八反丸リハビリテーション病院のセラピストが自宅で無理なくできる、膝・腰のトレー人方法をご紹介します! #八反丸リハビリテーション病院#怪我予防 ...
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マット運動のケガ予防!腕支持あそび♪. 8.2K views · 3 years ago ...more. Try YouTube Kids. An app made just for kids. Open app · パワフルキッズ ...
YouTube-パワフルキッズ*ひで先生
正しいトレーニングで膝の怪我を予防! アスリート向けにトレーニング動画配信中! トレーニングについての詳しい質問やお悩み相談は公式LINE@から ...
YouTube-森川稔之〜コンディショニング&トレーニングコーチ〜
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YouTube-株式会社エミネット
可動域改善ストレッチ・体幹TR #怪我予防 #パフォーマンスUP. 708 views · 1 year ago ...more. スペリオーレF.C & スペリオーレフットボールアカデミー ...
YouTube-スペリオーレF.C & スペリオーレフットボールアカデミー公式チャンネル
BBCスカイホークス・トレーナー指導動画#トレーニング #怪我予防 #リハビリ/ BBCスカイホークス・毎日活動中☆ \ 神奈川県大和市を拠点とし、通信制 ...
YouTube-GXAスカイホークス【公式チャンネル】
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YouTube-無重力のMASATO【無重力チャンネル】