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コロナ禍で健康への心配や漠然とした不安、様々なストレスを多くの人が抱えている。自分の中にマイナスの感情をため込んでしまう人も少なくない。
YouTube-テレビ岩手公式チャンネル
本の紹介> 2022/8/5 精神科医の本音 (SB新書) 益田 裕介 https://www.amazon.co.jp/dp/4815616221/ 2022/8/22 精神科医がやっている聞き方・話し方 ...
YouTube-精神科医がこころの病気を解説するCh
感情のコントロールは技術
矛盾する様々な考えが浮かぶ
感情は8割正しいアルゴリズム
理性でコントロールする
技術を体得するステップ
サブチャンネル脳科学の雑談チャンネル【毛内拡】 https://www.youtube.com/@hiromu_monai 皆さん、こんにちは!「社会に役立つ脳科学」の最新動画 ...
YouTube-脳研究者・毛内拡の社会に役立つ脳科学
【セルフコントロール】ガマン不要!やる気不要!精神科医が教える感情コントロール術 セルフコントロール大全▽参照 タイトル:セルフコントロール ...
YouTube-ジョブズ博士のビジネス書籍研究所
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遂に完成しました…! 私たちが全身全霊を込めて作成したプレミアム動画「YOOR」の登録ページはこちら! https://yoor.jp/door/HEALTH ※今だけ2週間 ...
YouTube-本要約チャンネル【毎日19時更新】
ご挨拶・導入
本日のお品書き
①限 いつまでも病気が治らない人の危険な特徴
②限 不調や病気がどんどん消えていく最強の治療法3選
【感情】コントロールできる?没入体験が人気?感想や気持ちはシェアしたい?悩める当事者と考える|アベプラ. 66K views · 9 months ago #アベプラ ...
YouTube-ABEMA Prime #アベプラ【公式】
対人援助職に必要な感情コントロール方法アンガーマネジメントについての解説です。 #アンガーマネジメント#介護#ケアマネ#ケアマネジャー.
YouTube-しげぞう福祉大学
参考文献の紹介
アンガーマネジメントとは?
アンガーマネジメントはスキルである
アンガーマネジメントを身につけるメリット
怒りに隠れた感情を見てみよう
3柔軟な発想を持つ
自己肯定感を高める
尊敬する人物ならどうするか?
掃除をする
【参考文献】 大嶋祥誉『マッキンゼーで学んだ感情コントロールの技術』2018年,青春出版社佐藤恵子『職場でできるアンガーマネジメント パワハラ、 ...
YouTube-教員人材センター【公式】
オープニング
Part.1 怒りも大事な感情!?
Part.2 自分の怒りの特性を知ろう
Part.3 怒りを溜めないために
Part.4 キレそうになった時の対処法
簡単にできる対処法の例
おわりに
メンタル #鬱 #セロトニン【 この動画のポイント!】 ・感情には8種類しかないということがわかり客観的に感情を見ることができるようになる!
YouTube-ライフハックアニメーション - 心と体の健康チャンネル -
感情をコントロールし、心を操るための方法について話してみます。 ・心を強くしたい・悩みから解放されたい。 ・もうイライラしたくないなどなど、心 ...
YouTube-ヨガ講師 ぬん
00:00 今日のテーマ01:05 ひと息ついて、冷静になる03:30 感情と自分を切り離す04:46 人間の脳07:21 感情に飲みこれそうになったとき今日は「感情や ...
今日のテーマ
ひと息ついて、冷静になる
感情と自分を切り離す
人間の脳
感情に飲みこれそうになったとき
この動画内で紹介したおすすめ動画・ニコニコ動画は知識のNetflix【Dラボ】で見放題! 今なら20日間無料→https://daigovideolab.jp/ メンタルを ...
YouTube-メンタリスト DaiGo
なぜ呼吸で感情をコントロールできるのか?
最も効果的な呼吸法とは?
本の紹介
負の感情を抱くこと自体は必ずしも悪いことではありません。 誰だって感情を持った人間です。 嫌な気持ちになることだってあります。
YouTube-【公式】朝倉千恵子チャンネル
感情コントロールと、体得する方法 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介 · 【葛藤…】自分で自分を苦しめるASD白黒思考の辛さ3つの理由 · 子ども ...
YouTube-ビジネス漫画ライブラリー
実行機能がもたらす利益とは?
世界から注目される実行機能の研究2
実行機能の二側面
良い方向にも悪い方向にも振れ幅が大きくなりやすい
実行機能を鍛えるために
ネグレクトは子どもの実行機能に深刻な影響を与える
実行機能の発達に良い影響を与えるものは?
まとめ
カズレーザーの50点塾です! 自分の感情なのにコントロールは難しいものですね。 ▽過去のコメント返しはこちらから!
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YouTube-おとうふメンタル相談室
感情コントロールと、体得する方法 #早稲田メンタルクリニック #精神科医 #益田裕介. 精神科医がこころの病気を解説するCh•143K views · 13:50.
怒ってしまう理由
脳内のサイクル
頭を柔らかくするには
01:28 怒りの正体02:14 怒りのコントロールプログラムの目的02:30 怒りのコントロールプログラム4つのステップ05:32 受講者の声今回の動画では、 ...
YouTube-【精神疾患・発達障害の方の「働く」を応援する】ぽるた*みずほTV
怒りの正体
怒りのコントロールプログラムの目的
怒りのコントロールプログラム4つのステップ
受講者の声