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【初級〜中級編】誰でも出来る懸垂(チンニング)のやり方(ポイント&注意点)です。 · Comments262.
YouTube-ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
ポイント解説
手の幅、アンダーグリップ、逆手について
懸垂が出来ない方へ(斜め懸垂)
懸垂ブラザーズの新作映画が完成しました。 映画『おまえら、オーディションやめろ!』 監督 #懸垂ブラザーズ 脚本 #小松公典#イグロヒデアキ#小松 ...
YouTube-バクザンちゃんねる
懸垂ブラザーズの新作映画が完成しました。 映画『おまえら、オーディションやめろ!』 監督 #懸垂ブラザーズ 脚本 #小松公典出演者#イグロヒデアキ# ...
動画の懸垂マシンは以下のリンクからhttps://bit.ly/3rWyqs8 懸垂マシン(ぶら下がり健康器)の使い方をご紹介します。 上半身(背中・胸・腕・腹筋 ...
YouTube-GronG グロング
はじめに
チンニング(基本)
チンニング(リバースグリップ)
チンニング(ナロー)
ディップス
リバースプッシュアップ
プッシュアップ
レッグレイズ
ツイストレッグレイズ
ストレートレッグレイズ
ハンギングレッグレイズ
まとめ
初心者でも出来る自重最強の背中トレ!懸垂が出来ない方向けの3分5種目のメニューです。 746K views · 4 years ago ULTIMATE FITNESS ...more ...
YouTube-山澤 礼明【筋肉チャンネル】
大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です! 今回は効く筋トレ効かない筋トレ チンニング(懸垂)について背中をむいたらさようなら にならないよう ...
YouTube-バズーカ岡田の筋トレラボ
こんだけ鍛えても35回で限界来るんだから懸垂ってトレーニング方法は優秀だよね. 11:52 · Go to channel · US Marine - 5 Tips for Easier Pull Ups.
YouTube-クライムライフ【Climb Life】
第1回 BIG HIDE CHANNEL オフ会 イベント 開催! 日時:5/12 日曜日 12:00-14:00[11:00開場] 場所:三郷市文化会館小ホール(埼玉県三郷市 ...
YouTube-Hidetada Yamagishi
オープニング
リフティングストラップの使用方法
バーサグリップの使用方法
チンニング(ワイドグリップ)
チンニング(アンダーグリップ)
アンダーペロペロさくら
鬼の背中を作る最強の懸垂トレーニング4選!#shorts. 299K views · 10 months ago ...more. クライムライフ【Climb Life】. 275K.
How I Built Thick Back - Pull Workout [Calisthenics]. 10K views · 3 years ago #懸垂 #家トレ #自重 ...more ...
YouTube-SAMPEI OKUNO [COMMON PRAXIS]