礼拝と慈悲の瞑想

Q01:回向について疑問があります。日本テーラワーダ仏教協会様の公式サイトや著名な先生がたの著作を拝見し、あらゆる善行為は回向の対象にできると理解しております。しかし、私が調べたかぎり、『餓鬼事経』などのお経に収録された回向の効果に関する話では、数ある善行為の種類の中で、布施を対象とする回向ばかりが述べられているようです。

Q02:以前、瞑想中に観た幻覚の自分について質問しました.。その後も、複数回、幻覚の自分を観たのですが、ごく最近の体験について質問致します。内容ですが、座る瞑想中に、私を見ている私がいました。その私は、中性的、というか、性別不明な印象で、目元も口元もとても優しい感じで、軽く微笑んでいました。……（ごくやわ）

Q03:上司に殺生を命じられて困っております、お智慧をお貸しください。

Q04:【それならブッダに聞いてみよう】の中で、〈会話をするなら感情を抑えるそれなりの訓練をした方がいいです〉とありました。その【それなりの訓練】とは具体的には、慈悲の瞑想やヴィパッサナー瞑想の実践の事を指すのでしょうか？何か特別な訓練ですか？在家の人間にも出来る事ですか？是非伺いたいです。（F）

Q05:怒った人より、それに反応して、怒った人の方が、悪いというのは、いったいどういうことでしょうか？そのからくりを教えていただけると幸いです。（山本健司）

Q06:いつもご法話ありがとうございます。親との関係について質問をさせていただきます。先月 父親から、融資（約9千万円）の連帯債務者または連帯保証人になることを頼まれました。田舎の畑にアパートを建設し、賃貸経営（サブリースによる）を行うための融資です。……（S）

Q07:質問なのですが、孤独な時に慈悲の瞑想を唱えるようにしていたのですが、それが原因かはわかりませんが、家にハエが大量発生したり、虫が近づくようになって、一時的に慈悲の瞑想をやめて何年も経ちます。精神的な病気もあり、寂しすぎて死にたい時もあります。どのような事をすればこの孤独感が和らぎますか？教えてもらえると幸いです。また、慈悲の瞑想はやはり再開したほうがいいでしょうか？（ふーつらん）

Q08:先々週に上司に怒られパなしと相談したものです。長老のアドバイス通り上司に「具体的に私の直すべきところ」を聞いたところ、具体的に指摘してくれました。そして上司も怒りすぎるところを改めると約束してくれました。ありがとうございました。ところで、怒るということと、指導のためのしかるということの違いは何でしょうか。よろしくお願いします。（yoko -i）

Q09:今世は、辛かった時期に、仏教に出会い、法話を聞いたり、瞑想に取り組んだことで、今現在、細かいことは、色々ありますが、充実した時間を過ごせていると感じています。来世以降も、仏教の教えに出会い、修行を継続していきたいと思っています。そのためには、今のうちに、どのような原因を作っておく必要がありますか？（ぶどうすいか）

Q10:くだらない質問で申し訳ないのですが自分では性欲を抑制しているつもりなのですがどうしても時々性欲が起こり自慰行為をしたくなるので、風俗店などに行って性欲を発散させたいのですがこれは良くないのでしょうか？仏教では邪な事をしてはいけないと性行為を否定しているので風俗店に行くことには罪悪感があります。

Q11:私は喜ぶことが苦手です。それは子供の頃からで、親から欲しかった物をプレンゼントをされたり、スポーツの大会で優勝したり、普通の子供なら飛び跳ねて喜ぶような場面でも、心の底から喜ぶことはできませんでした。かつてはそれが自分の良い所だとも思っていましたが、長老から仏教を学んできて、「体に酸素が必要なように、心には喜びが必要だ」と思う様になりました。喜びを感じにくい性格の人にはどういった問題があるのでしょうか？健全な喜びをエネルギー源にして仏教のことも仏教以外のことも頑張っていきたいのですが、ポイントはありますか？（千之葉）

Q12:言葉と感情の関係について（ZOOM参加者の方より）

Q13:慈悲の瞑想について質問があります。慈悲の瞑想を行うようになってから、優しさが増したように感じます。疑問なのですが、逆の意味で不幸を唱えたり念じたりすると、心が悪くなったり、不善行為になったりするのでしょうか？試しに念じてみたのですが、あまり何も感じませんでした。危険性があれば教えていただきたいです。より集中できるようになりたいです。できればよろしくお願い致します、（寿司太郎）

Q14:こんばんは。本日も説法ありがとうございます。初歩的な質問で申し訳ありません。仏教での「悟り」とは、「何か凄い考えを閃いた！」と いう事では無くて「心」、「精神」の状態の事を言うのでしょうか？（den sin）

Q15:いつもありがとうございます。十福業事（Punna Kiriya Vatthu）の10番目、見直業（けんちょくごう：Ditthuju-Kamma）とは、どのように行う修行なのでしょうか？英語だと、Straighting one’s vies とか、Forming correct viewsなど表現されますが、具体的なやり方・方法がよくわかりません。よろしくお願い致します。（h yaime）

Q16:故・島影透様への感謝を伝えるとしたら、どのようなやり方がおすすめでしょうか?教えて頂けますでしょうか？（広部俊介）

Q17:お釈迦様のような阿羅漢でも、喜怒哀楽の感情は生まれるのでしょうか。悟った人とそうでない人の違いは生じる感情に執着することがない という理解であっていますでしょうかよろしくお願いします。（Keiji）

Q18:質問です。子供の時から真理を探していた求めていたと言ったらそれは欲じゃないの？と言われました。真理に執着するって言えますか？（MY）

「廻向の文」と祝福の偈

慈悲の瞑想（ショートバージョン）※待機画面

礼拝と慈悲の瞑想

Q01:ブッダ式ダイエット法を広めては？

Q02:瞑想レポートと相談

Q03:自殺したがっている息子のこと

Q04:眼で認識する対象

Q05:立つ瞑想の場所

Q06:五力のバランス

Q07:自殺に関する質疑へのコメント

Q08:真理は人間の認識能力を超えている？

Q09:「不死」という経典の表現の意味

Q10:慈経の日本語訳について

Q11:因果法則とは？

Q12:意味の分からないお経の効果

Q13:付き合いの浅い人と対話をする事が苦痛

「廻向の文」と祝福の偈