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今回もどれも簡単なおかずです3~4日は冷蔵保存できますがすぐ無くなっちゃうかもねタイムスタンプ00:45 水菜と油揚げのお浸し02:28 春雨ホタテ ...
YouTube-夕方食堂
水菜と油揚げのお浸し
春雨ホタテサラダ
長芋ホクホク田楽
ざく切り小松菜オムレツ
じゃがチーズカリカリ焼き
鯖缶と大根の時短煮
アスパラとごぼうのしそ肉巻き
こんにちは。 本格的な寒さがくる前に抵抗力をつけて健康維持を意識した作り置きをしました。 #常備菜#作り置き#体を温めるご飯土の中でじっくり育っ ...
YouTube-草食系家族のスローライフ
オープニング
メニュー&下準備
①あさり出汁でカボチャスープ
②秋の味覚チップス
③肉団子(鶏肉)
④肉団子中華スープ(アレンジ)
⑤酒粕ひじきの煮物
⑥春菊とひじきでおやき(アレンジ)
⑦甘辛な煮豚
⑧ニンニク肉味噌
⑨赤大根の柚子とちりめんじゃこ漬け
⑩海の幸ポテサラ(アレンジ)
11.グレープフルーティーなキャベツサラダ
常備菜として保存すると食材に味が潜ります。 なので、味が薄ければ食べる直前に醤油やドレッシングをかけてOKです。 その位軽い気持ちで作ってみて ...
YouTube-食事処さくら
常備菜その① きのこのオイル炒め
舞茸の下処理
調味料とタッパーの準備
焼き色がつくまでから焼き
もう片面にも焼き色をつける
調味料を加えて絡める
保存方法
常備菜その② わかめのサッと炒め
わかめの下処理
醤油といりごまを加えて混ぜる
フライパンに油を2種類引いて温める
わかめを炒める
常備菜その③ キャベツのごま和え
キャベツの下処理
タレの準備
キャベツをタレに加える
タレを馴染ませる
前日のごま和えと保存方法
冷蔵庫にあるお野菜で作り置き6品作って家事貯金。 我が家の定番常備菜と作り置きです。 作業時間は2時間くらいで少し疲れますが翌日からの夕飯作りが ...
YouTube-節約キッチン
災害時&買い占め騒動に備えて2ヶ月ほど前から備蓄を開始!家族5人の1〜2ヶ月分の食料備蓄を紹介.
YouTube-ひかり
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YouTube-HARU_life
今回は常備菜6品を紹介します。 時間のある時に常備菜を作っておくととっても便利! 食事の副菜やお弁当のおかずに大活躍です。 #常備菜 #作り置き ...
YouTube-Life log
いつも作る夕飯やお弁当のおかずを制限時間60分の中、何をいくつ作れるかをひとりでやってみました。無計画だと意外につくれないもんですねー(笑) ...