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YouTube-ゆう先生【美容整体塾長】【京都の整体院悠】
腱鞘炎指や手首が痛い 肘や肩が痛い 腕が疲れる 手や指の動きが悪い これらを解消したい方、必見の「手指・手首」のセルフケア動画ですね。
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手首の親指側ほぐし
前腕の骨の矯正
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指ほぐし
指弾き
手首がゆるい方や手首に痛みがある方に有効なセルフケア動画です。 …………… ↓【楽動整体】のホームページhttps://rakudou-seitai.com/ ↓インスタ ...
YouTube-登るセラピストKOJI
仕事やテレワークで1日中パソコンを使っている方、知らないうちに指や手首が痛くなっていることありませんか?また、指や手首ががだるい、最近肩や ...
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こんにちは、フィジカルプロ®・フィジカルセラピストの羽原和則(はばらかずのり)です。 「ゴルフで手首をいためました。」 「骨折後、リハビリをし ...
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